To, jak traktujesz innych,

jest niczym innym,

jak odbiciem,

jak traktujesz sam siebie.

Maria Wiedunka

 

Ile razy słyszałeś, że jeżeli nie pokochasz siebie, to nie jesteś w stanie pokochać kogoś innego?

Sporo. No właśnie.

Podobnie jest z pomaganiem innym. Szczególnie w rozwoju osobistym.

Dopóki nie przepracujesz własnych traum, nikomu nie pomożesz, a nawet możesz zaszkodzić.

Możesz się ze mną nie zgodzić

To twoja droga. 

Jednak zauważ, że nie mając pieniędzy, nikogo nie wesprzesz finansowo.

I nie ważne czego będzie dotyczyła twoja chęć pomagania innym, to możesz jedynie to zrobić w zakresie tego, co posiadasz.

Maria Wiedunka

 

Nie ważne

co wiesz, co masz.

Ważne

co z tym zrobisz.

Maria Wiedunka

 

Coraz częściej słyszę,

że nie masz czasu,

że jesteś zagoniona.

Co jest tak ważnego,

że trudno ci zadbać o siebie?

Zadajesz sobie sprawę,

że ciągle goniąc

i to w takim stanie,

to nigdzie nie pobiegniesz?

Nigdzie nie dobiegniesz.

W takim stanie

nikomu nie pomożesz.

Nie możesz

komukolwiek pomóc,

jeżeli nie jesteś w stanie

tego zrobić dla siebie.

Chcesz być

odpowiedzialna za wszystkich

i kontrolować wszystko?

Jak długo jeszcze? 

Nie mów,

że jakoś to będzie,

bo nie będzie.

Na ile starczy ci sił

i zdrowia?

Dokonasz zmian

dopiero jak padniesz?

Wiesz, że tak nie musi być.

Wiesz, że może być inaczej.

Czujesz to.

I co z tym zrobisz?

Nie wiesz jak?

Zapraszam, pokaże ci jak ja dokonałam zmian i podzielę się swoim doświadczeniem.

Niech się darzy

Maria Wiedunka

mail: wiedunka@gmail.com

Sesje samopoznania 

i praktyczny kurs

Świadomego Zarządzania Energią

 

Tłumienie emocji

jest jak podawanie

sobie trucizny.

Chcesz tego?

Maria Wiedunka

 

Prostota.

Ciekawe czy ktoś

jeszcze o niej pamięta.

A życie jest proste,

tylko my sami je komplikujemy.

Gdzie podziała się

naturalność,

autentyczność,

szczerość?

Wszystko musimy

sztucznie upiększać.

Siebie też.

Wypełniać ozdobnikami.

Gromadzić gadżety.

Otaczać sztucznością.

A życie jest proste,

tylko my sami je komplikujemy.

Maria Wiedunka

 

Niezależnie od pogody

wybierz się na spacer.

Poczuj jak nogi cię niosą,

a powietrze otula.

Maria Wiedunka

 

Kończy się dzień i każdy z nas przeżył go na swój sposób.

Jedni są zadowoleni i mogliby go wychwalać w nieskończoność, inni wręcz przeciwnie.

Każdy z nas idzie swoją drogą, doświadczając życia.

I nie jest istotne czy się teraz uśmiechasz czy płaczesz, bo dzień się i tak kończy, bez względu na twoje samopoczucie.

Wiem, znacznie przyjemniej jest kończyć dzień z uśmiechem na ustach i radością w sercu. Jednak życie obfituje w przeróżne wydarzenia.

Dobra kolacja, relaksująca kąpiel, może jakieś ćwiczenia, książka... oczywiście poprawiają nasze samopoczucie i tym samym wpływają na jakość snu.

Jednak wszelkie emocje doznane w mijającym dniu zostały zapisane w naszej pamięci komórkowej i wibrują po ciele.

Fizyczny brud schodzi pod prysznicem, natomiast emocjonalny, nagromadzony w ciągu dnia potrzebuje oczyszczenia energetycznego, aby   powróciła harmonia energetyczna w ciele.

Przywracanie harmonii energetycznej w ciele jest jednym z elementów praktycznego kursu Świadomego Zarządzania Energią, który prowadzę indywidualnie online.

Jeżeli interesuje cię praca z energią i świadome nią zarządzanie zapraszam do kontaktu mailowego wiedunka@gmail.com 

Spokojności 

Maria Wiedunka

 

Nie pomożesz innym,

robiąc za nich to,

co sami mają zrobić.

Maria Wiedunka

 

Prostota życia

w codzienności.

Jeśli to nie jest twoje,

nie bierz tego.

Jeśli to nie jest właściwe,

nie rób tego. 

Jeśli to nie jest prawda,

nie mów tego.

Jeśli nie wiesz,

milcz.

japońska mądrość