Wszystkie

negatywne emocje

stracą swoją władzę nad tobą

w chwili, w której weźmiesz

pełną odpowiedzialność 

za swoje życie.

Maria Wiedunka

 

Masz nieciekawy czas.

Masz tematy, które

wymagają wyprostowania.

Masz sytuacje, które

angażują cię emocjonalnie.

Dasz radę.

Przypomnij sobie w ilu

podobnych sytuacjach

już byłaś.

I co?

Dałaś radę!

Ważnym jest to,

aby dokonać takich zmian

w swoim życiu,

aby zminimalizować

powtarzalność sytuacji.

A przede wszystkim

ważna jest

zmiana postrzeganie

tego, co się zadziewa,

tak aby to, nie zaburzało

twojego spokoju.

Sytuacje na zewnątrz

działy się i będą się działy,

a spokój,

twój wewnętrzny spokój

jest najważniejszy

i stanowi fundament

wszystkiego.

Zapraszam na sesje

"Spokój pomimo".

kontakt: wiedunka@gmail.com

Spokojności

Maria Wiedunka

 

Jeśli naprawdę

chcesz być wolny,

przyjmiesz słowa krytyki

jak cenny dar.

Jeśli czujesz się zraniony

słowami krytyki

lub odczuwasz choćby

najsłabsze pragnienie obrony,

masz w sobie coś,

czego nie akceptujesz

i nie kochasz.

Jest to dokładnie

ta cząstka ciebie,

którą pragniesz ukryć.

Byron Katie, Michael Katz

 

Jeśli czegoś nie lubisz,

zmień to.

Jeśli nie możesz tego zmienić,

zmień sposób,

w jaki o tym myślisz.

Mary Engelbreit via Maria Wiedunka

 

Energetyczny obraz intencyjny,

który wspiera swą energią

proces transformacji

zbędnego balastu

programów i ograniczeń,

blokujących harmonię.

Wykonałam go

kredkami ołówkowymi

i kolorowymi ołówkami

w formacie A4.

Zdjęcie, nie oddaje

piękna obrazu.

Obraz powstawał

w energii miłości

i emanuje energią

kształtu i koloru.

Jest także

doskonałym narzędziem

do medytacji.

Proces malowania

to ponad 30 godzin transformacji

blokada i ograniczeń,

tworzących zatory energetyczne 

w swobodnym przepływie.

Obraz poleca się do zakupu.

(bez ramki)

mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka

 

Dbaj o siebie

i swoją energię.

Nie trać jej bezsensownie.

Osłabniesz.

Twoja energią

jest twoim życiem.

Dysponuj nią

dla własnego dobra.

Maria Wiedunka

 

Nie musisz

nic nikomu udowadniać.

Pozwól im się mylić.

Masz wybór.

Maria Wiedunka 

 

Lęk stanowi doskonałą pożywkę dla wszelkich ograniczeń i blokad.

Żyjąc w strachu rezygnujesz z siebie i swoich marzeń. Ulegasz mu i oddajesz swoją moc. Masz poczucie uwięzienia i beznadziei.

Żyjesz stratami przeszłości lub oczekiwaniami przyszłości. Nie ma cię w chwili obecnej. Nie żyjesz tylko wegetujesz.

Wyjdź z klatki umysłu-sabotażysty i otwórz swoje wewnętrzne okno na świat.

Zacznij żyć świadomie.

Maria Wiedunka 

 

Co choroba chce ci powiedzieć?

Żyjesz.

Żyjesz dniem codziennym.

Żyjesz obowiązkami i powinnościami. Nie ma ciebie. Zachowujesz się jak automat. Niby chcesz się zatrzymać, ale brakuje ci czasu.

Mówisz: "Jeszcze nie teraz, może później". I dalej zachowujesz się jak marionetka w rekach innych. Nie zwracasz uwagi na to, co się dzieje wokół ciebie. Nie odczytujesz sygnałów jakie daje ci świat, że "nie tędy droga".

I znowu powtarzasz jak mantrę: "jeszcze nie teraz, to nie ten czas", a w duchu myślisz sobie: "jakoś to będzie, może samo się zmieni". I dalej czekasz zachowując się jak dobrze zaprogramowany automat.

"Kochany, nie tędy droga", kolejny raz przemawia do ciebie świat, tym razem przez twoje własne ciało. Ignorujesz, łykając kolejną tabletkę, bo przecież praca, rachunki, rodzina... W wymówkach jesteś świetny, bo przecież ćwiczyłeś je przez całe swoje życie. A przekonanie, że "jakoś to będzie" utwierdza cię w tym, co robisz i jak siebie traktujesz.

Przychodzi jednak moment, kiedy to i ciało zaczyna się buntować przeciwko temu, jak siebie krzywdzisz i kładzie cię do łóżka.

I nie ważne, czy to był wypadek czy poważna choroba, ważne że się w końcu zatrzymałeś. 

Odnajdujesz siebie.

Nagle wszystko okazuje się nieważne, bo nie dajesz rady fizycznie. Wiele rzeczy, do tej pory uznawanych za priorytety, nie zostanie zrobionych. Nie masz na to ochoty, ani siły. Zaczynasz walczyć z chorobą, z bólem, z dyskomfortem i całym światem.

A choroba... a choroba jest twoim najlepszym nauczycielem. Chce dla ciebie dobrze. Chce abyś się zatrzymał, odnalazł siebie, podjął decyzje i dokonał zmian. Nie walcz z nią, tylko jej podziękuj, że przyszła. Odnajdź jej przyczyny i dokonaj zmian.

Każda choroba ma swoje przyczyny, które możesz rozpuścić. Jednak ważnym jest czy jesteś gotowy spojrzeć w oczy temu, co spowodowało twoje niedomaganie

Jesteś gotowy pozbyć się tej właśnie przyczyny?

Jesteś gotowy wyzdrowieć?

Kiedy na przykład dopada cię przeziębienie?

Wówczas kiedy bierzesz na siebie zbyt dużo obowiązków, które cię przytłaczają. Masz tyle rzeczy do zrobienia i nakładasz na siebie presję, aby osiągnąć określone wyniki. Przestajesz ogarniać wszytko. Jesteś niezadowolony ze swoich decyzji i masz poczucie winy. Czujesz się wypalony. Nie masz czasu dla siebie. Nie chciałeś się zatrzymać, zwolnić...

Ciało zrobiło to za ciebie.

Teraz dokładnie widzisz, co sam sobie zrobiłeś. Już wiesz jakim emocjom się przyjrzeć, aby je rozpuścić. Już wiesz jakie podjąć decyzje, aby dokonać zmian. Jednak to, co zrobisz, zależy tylko od ciebie. Albo dokonasz zmian już teraz, albo poczekasz do następnego razu. Jak nic nie zmienisz, to będzie następny raz i to bardziej dokuczliwy.

I następny...

Chcesz dowiedzieć się:

- co mówi do ciebie ciało?

- co kryje się za twoją dolegliwością?

- jakie są przyczyny twojej choroby?

- jakim emocjom się przyjrzeć i jak je rozpuścić?

Jeśli nie wiesz, co choroba chce ci powiedzieć, nie znasz jej przyczyny to zapraszam na sesje. Przyjrzymy się przyczynom powstania danej dolegliwości i emocjom z nimi związanymi. Rozpoczniesz proces uzdrawiania, który w wielu przypadkach następuje stosunkowo szybko.

Maria Wiedunka

 

Kiedy jesteś

pełen złudzeń

i wątpliwości,

nie wystarczy

nawet tysiąc

świętych ksiąg.

Kiedy jesteś świadomy,

nawet jedno słowo

to za dużo.

Fen Yang via Maria Wiedunka