Prostota życia

Nie znasz - nie osądzaj.

Nie wiesz - nie mów.

Nie rozumiesz - nie wymyślaj.

Proste?

I to bardzo.

Łatwe?

Niestety nie.

Ale w cudowny sposób

zmienia,

ulepsza

i upraszcza życie.

Sprawdź.

Maria Wiedunka

 

Zamień słowo

"kocham" na "miłuję"

i poczuj różnicę.

Maria Wiedunka 

 

Napięcie, które nie pozwala żyć.

Napięcie oznacza pośpiech, lęk, wątpliwości.

Oznacza ciągły wysiłek, aby się obronić, być bezpiecznym, mieć pewność.

Napięcie wymusza przygotowanie się dzisiaj na nadejście jutra albo następnego życia,

ponieważ bojąc się jutra, nigdy nie zmierzysz się z rzeczywistością.

Napięcie oznacza przeszłość, której nie przeżyłeś, ale która. jakoś ci minęła. Teraz cię otacza, gnębi jak kac.

Pamiętaj jedna z podstawowych zasad życia:

Każde doświadczenie, które zlekceważyłeś, będzie wisieć nad tobą, będzie nalegać, żebyś je przeżył naprawdę do końca.

Ta cecha jest przypisana wszystkiemu, czego doświadczasz. To chce być dokończone, dopełnione. Kiedy się dopełni - wyparuje; niedokończone - nalega, torturuje cię i prześladuje, przyciąga twoją uwagę.

Mówi: "Co masz zamiar ze mną zrobić? Nie dokończyłeś - dopełnij mnie!"

Cała twoja przeszłość wisi wokół ciebie - bo niczego nie przeżyłeś naprawdę, wszystko omijałeś, angażowałeś się tylko częściowo, troszkę, na chłodno. Żadnej pełni zaangażowania, żadnej pasji. Poruszałeś się jak lunatyk. To też przeszłość wisi nad twoją głową, a przyszłość napawa cię lekiem. Jedynie co jest realne - twoja teraźniejszość - tkwi wciśnięte między przeszłość i przyszłość.

OSHO 

 

Wszystko to, co skrywasz

i tak jest odczuwalne dla osób,

które spotykasz.

Sprawdź.

Maria Wiedunka

 

Kiedy ego szaleje,

zajmuje całą przestrzeń.

Nie uznaje pokory.

Buduje mury.

Blokuje spokój i harmonię.

Zamyka serce na miłość.

Nie zna odpuszczenia.

Zawsze musi mieć

ostatnie słowo.

Sprawdź.

Maria Wiedunka 

 

Liczy się nie to,

co robisz fizycznie

lecz to,

co robisz ze swoją energią.

Sprawdź.

Maria Wiedunka

 

Spokój to stan,

który nie zależy

od okoliczności zewnętrznych,

tylko od naszej reakcji

na rzeczywistość.

Oznacza to,

że w każdej chwili,

niezależnie od tego,

co przynosi życie,

możemy powrócić

do odczuwania spokoju

i otulić się nim ponownie.

Spokojności

Maria Wiedunka

wiedunka@gmail.com

 

Bóg

zawsze podnosi słuchawkę,

bez względu na to,

ile czasu upłynęło

od ostatniej rozmowy

Paul S. L. Johnson

 

Boisz się?

Przytul swój strach.

On też się boi.

Razem jest raźniej.

Maria Wiedunka

 

Z czasem przestałam rozmawiać z tymi, którzy mnie nie słuchali i z tymi, którzy zawsze chcieli mieć rację...

Przestałam też szukać ludzi, którzy nigdy mnie nie szukali, myśląc o ludziach, którzy nigdy o mnie nie myśleli...

Zaczęłam robić to, w czym czuję się dobrze, bez przesady, ale z pasją...

Zaczęłam ufać swojej intuicji we wszystkim, w każdym wyborze, w każdej osobie...

Zaczęłam unikać negatywnych ludzi i zaczęłam spotykać się z kilkoma pozytywnymi ludźmi...

Ponieważ nauczyłam się szanować siebie i zaczęłam stawiać siebie na pierwszym miejscu...

Bo myślę, że na to zasługuję.

Meryl Streep