08 czerwca 2026

 

Ludzie nie potrzebują

ratunku czy wybawienia.


Ludzie potrzebują

wiedzy o własnej mocy

i o tym jak uzyskać

do niej dostęp.


Tammy Plunkett via Maria Wiedunka

 

Człowieka

nie zmienisz siłą.

Człowieka

zmienisz miłością.


Maria Wiedunka

07 czerwca 2026

 

Nie ma potrzeby

jechać do Indii

albo gdziekolwiek indziej,

żeby znaleźć spokój.


Znajdziesz to miejsce

w ciszy,

w swoim pokoju,

w ogrodzie,

a nawet w wannie.


Elisabeth Kübler-Ross via Maria Wiedunka

 

Twój spokój

jest także spokojem ludzi,

którymi się otaczasz.


Maria Wiedunka

 

Jednym ze sposobów

zrozumienia odczuć,

zwłaszcza tych negatywnych,

jest prześledzenie,

skąd się wzięły.


Jeśli jesteś wkurzony.

jeśli się boisz,

zapytaj: dlaczego?


Ajahn Brahm


Spokojności

Maria Wiedunka

06 czerwca 2026

 

Masz

możliwości i moc

aby zadbać o siebie.


Wykorzystaj to.


Maria Wiedunka

 

Martwisz się.

A martwienie

odbiera ci spokój.


Zaobserwuj

czy

martwi cię sytuacja,

a może...

tylko myślenie o sytuacji.


Kiedy tracisz spokój,

tracisz wszystko.


Martwienie

to ukryty strach,

który blokuje energię miłości.


Z miłością

Maria Wiedunka

05 czerwca 2026

04 czerwca 2026

 

Opróżnij umysł,

bądź bezforemny,

bezkształtny,

jak woda.


Wlewasz wodę do filiżanki,

staje się filiżanką;


wlewasz do butelki,

jest butelką;


wlejesz ją do czajniczka,

staje się czajniczkiem.


Woda

może płynąć swobodnie

lub niszczyć.


Bądź jak woda, mój przyjacielu.

 

Bruce Lee

 

Prostota rozwiązuje

wiele problemów.

Sprawdź.


Maria Wiedunka