Moc trzech minut
Jedna minuta to sześćdziesiąt sekund i wystarczy, aby:
1. podziękować
2. zapisać marzenie
3. wziąć głęboki oddech
4. wyprostować się
5. podnieść głowę
6. zrobić krok
7. obdarzyć komplementem
8. przeczytać inspirujące zdanie
9. pomyśleć o kimś dobrze
10. zapisać ważną myśl
11. uśmiechnąć się
12. przytulić kogoś
13. napisać smsa
14. powiedzieć dobre słowo
15. zatrzymać się
16. wybrać numer w telefonie
17. otworzyć oczy
18. poczuć zapach
19. posmakować
20. podjąć decyzję
21. ruszyć do przodu
Jedna taka minuta każdego dnia wystarczy. A powtarzana przez tygodnie, miesiące zmienia naszą perspektywę, nas i nasze życie.
Staje się nowym nawykiem.
Powyższą listę można poszerzać dowolnie, jednak proponuję abyś na początek wybrał sobie trzy minuty, które najbardziej rezonują z tobą i zaczął je praktykować.
Wiem, że wydaje się to proste i banalnie łatwe. Jednak jak zaczniesz praktykować, to może się okazać, że proste to i jest, lecz nie aż tak łatwe jakby się wydawało.
Sprawdź i przekonaj się sam jak to jest.
Masz pytania - pisz.
Chcesz coś przepracować,
umów się na sesję lub konsultację.
mail: wiedunka@gmail.com
Maria Wiedunka
Doświadczasz tylko tego, czego spodziewasz się doświadczyć.
Wiele osób zaprzeczy, ale kiedy przyjrzymy się wysyłanym zamówieniom, zaprzeczenie zacznie się rozpuszczać.
I nie ważne, czy zamówienia były pragnieniami serca, czy chciejstwami umysłu.
Z pewnością były także zamówienia wywołane strachem czy brakiem.
Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że prześmiewcze i poniżające żarty także są zamówieniami.
Przedmioty, którymi się otaczamy, także nie są bez znaczenia dla naszej kreacji życia.
Kiedy z uważnością się przyjrzymy, będziemy mogli zaobserwować związek przyczynowo - skutkowy.
I dla wielu może być on zaskoczeniem i niesamowitym odkryciem w procesie kreacji.
Sprawdź.
Maria Wiedunka
Przychodzi taki moment, kiedy wszystko staje się proste i łatwe. Wszystko zaczyna się przejawiać w harmonii, w wewnętrznym spokoju, w zaufaniu i w miłości.
Przychodzi moment, w którym wszystko z czym pracowaliśmy, układa się samo. Wszystkie puzzle pasują do siebie. Pojawia się cudowny obraz. Obraz miłości i odczuwanie, że jest dobrze, a będzie tylko lepiej.
Jednym zajmie to mniej, a innym więcej czasu. Drogi będą bardzo różne. Jednak wszyscy idziemy w tym samym kierunku, powrotu do domu, do miłości, miłości bezwarunkowej.
Wszyscy ci, co tego doświadczyli to wiedzą o jakich odczuciach i energiach piszę. Inni natomiast mają to jeszcze przed sobą. Nie rezygnujcie, nie wycofujcie się. Jest warto. Jest pięknie.
Masz pytania - pisz.
Chcesz coś przepracować,
umów się na sesję lub konsultację.
mail: wiedunka@gmail.com
Maria Wiedunka
