Ktoś kiedyś powiedział, że nie ma drugiego takiego obowiązku, który byśmy tak bardzo lekceważyli, jak obowiązek bycia szczęśliwym.

I zgadzam się z tym.

Jak spojrzymy na nasze życia z perspektywy czasu, to potwierdzeń znajdziemy aż nadto.

Jak często stawialiśmy innych przed nami samymi, a nawet umieszczaliśmy ich na piedestale?

Jak często rezygnowaliśmy z siebie, z własnych potrzeb, nie wspominając o przyjemnościach... na rzecz innych?

To wyrzekanie się siebie, a ono nigdy nie niesie za sobą niczego dobrego.

Będąc świadomym sytuacji, można podjąć decyzję o zmianie i zacząć działać.

Odwagi.

Masz ją w sobie.

Maria Wiedunka

 To, co niewypowiedziane,

nie znika.

Zostaje w ciele.

Gabor Maté via Maria Wiedunka

Historia jednego parasola

Dziś padał deszcz.

Stoję na przystanku.

Podjeżdża autobus.

Składam

swój tęczowy parasol

i wsiadam.

Kasuję bilet.

Obok na siedzeniu siedzi

starszy pan i pyta mnie:

- Nie wstyd pani?

- A dlaczego ma być mi wstyd?

- Chodzi pani z tym pedalskim parasolem.

- Pedalskim? Dlaczego pan tak myśli?

- Bo tęczowy pedalski.

- Posłucha mnie pan, opowiem panu historię tego parasola.

Pięć lat temu zachorowałam na nowotwór. Pożegnałam się z mężem, dziećmi. Wiedziałam że odchodzę.

Ale los był dla mnie łaskawy.

Przeżyłam.

Była jesień gdy wyszłam ze szpitala. Moje dzieci kupiły mi prezent. Tęczową parasolkę. Bym nigdy nie zapomniała że życie jest piękne. Że zawsze po burzy wychodzi słońce.

I dziś kiedy pada deszcz, a ja otwieram swój tęczowy parasol myślę o tym, że życie jest piękne. Strasznie mi pana żal, że panu tęcza kojarzy się jedynie z homoseksualizmem... 

autor nieznany

Maria Wiedunka

 

Pozwól sobie na odczuwanie.

Zwolnij.

Zatrzymaj się na chwilę.

Przekieruj swoją uwagę na to,

co robisz w danej chwili.

Nie myśl o tym,

czego nie zrobiłeś.

Nie myśl o tym,

co masz jeszcze do zrobienia.

Bądź.

Bądź w chwili obecnej.

Bądź w tym, co właśnie robisz.

Pozwól sobie na odczuwanie.

Poczuj misterium chwili.

Tej chwili.

Odkryj spokój,

harmonię

i wolność.

Poczuj to.

Pozwalając sobie na odczuwanie, możesz zarządzać energią tak, aby ci służyła.

Jeżeli masz ochotę i odwagę wejść świadomie w świat energii, to zapraszam na praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią.

Maria Wiedunka 

wiedunka@gmail.com

 

„Nie" wypowiedziane z najgłębszym przekonaniem jest lepsze niż "tak" powiedziane by sprawić komuś przyjemność lub, co gorsza, uniknąć problemów.

Mahatma Gandhi

 

Dasz radę

 

Pomyśl o wszystkich sytuacjach,

w których myślałeś,

że gorzej być już nie może.

Przypomnij sobie wszystkie chwile,

w których myślałeś,

że nie dasz rady.

Wspomnij każdy problem,

który spędzał ci sen z powiek

i wzbudzał lęk.

Poradziłeś sobie

z każdym kłopotem.

Rozwiązałeś każdy problem.

Dałeś rady.

Tym razem

również tak będzie.

Uwierz.

Zaufaj.

CUDowności

Maria Wiedunka

 

Głowa do góry

Nigdy nie spuszczaj głowy w dół,

choćby nie wiem co się działo.

Trzymaj ją prosto

i miej odwagę...

spojrzeć życiu w oczy,

stojąc z min twarzą w twarz.

I zobacz co się zadzieje.

Z miłością

Maria Wiedunka

 

Wrażliwcy nosicielami światła.

Nie bądź zawstydzony swoją wrażliwością. Ona przyniosła ci wiele bogactw. Widzisz to, czego inni nie mogą zobaczyć. Czujesz to, czego inni wstydzą się czuć. 

Jesteś bardziej otwarty, mniej odrętwiały. Trudniej ci przymknąć oko. Nie zamknąłeś swojego serca mimo wszystko.  Jesteś w stanie pomieścić najbardziej intensywne wzloty i najciemniejsze upadki w twoim kochającym objęciu. Ty wiesz, że żadne nie definiują ciebie. Wszystko przechodzi na wskroś. Jesteś kosmicznym naczyniem. 

Świętuj swoją wrażliwość! Ona utrzymała cię elastycznym i otwartym. Pozostałeś blisko zadziwienia, a świadomość płonie jasno w tobie. 

Nie porównuj się z innymi i nie oczekuj od nich zrozumienia, ale ucz ich mówić:

• To w porządku czuć głęboko.

• To w porządku nie wiedzieć.

• To w porządku bawić się na surowej krawędzi życia. 

Życie może ci się wydawać "cięższe" czasami i często jesteś bliski przytłoczenia. Ale jeszcze ciężej jest wciąż tłumić swoje przytłaczające dary. 

Wrażliwcy, przynieście łagodność do tego utrudzonego świata! Rozświetlajcie go z odważną czułością! Jesteście nosicielami światła!

~ Jeff Foster

Z miłością

Maria Wiedunka

 

Ciało posłańcem informacji

Nasze ciała są wspaniałymi posłańcami informacji. Jednak aby móc dostrzec przekaz jaki niesie nam ciało, musimy żyć uważnie. W chaosie, w biegu i natłoku spraw i informacji, nie będziemy w stanie niczego dostrzec, a sygnały z ciała będę coraz mocniejsze i dotkliwsze.

Nasze ciała jasno i dokładnie pokazują nam, jakie zachowania są szkodliwe nie tylko dla naszego zdrowia, ale i codziennego życia. Przez informacje płynące z ciała możemy pozyskać wiedzę i poznać przyczynę dysharmonii z samym sobą. A brak harmonii z sobą, przekłada się na brak swobodnego przepływu w codziennym życiu.

Bez znajomości przyczyny, nie jesteśmy w stanie niczego zmieni, bo nasza uwaga skupia się tylko na objawach i próbach ich zlikwidowania lub złagodzenia. Tym sposobem problem dalej pozostaje w ukryciu i będzie dalej prowadził swoją działalności w ciele do czasu jego ujawnienia.

Dotarcie do sedna problemu, umożliwia jego rozwiązanie i powrót do harmonii w ciele i zdrowia. 

Jeżeli zmagasz się z jakimiś dolegliwościami i odczuwasz dysharmonię w ciele, ale nie wiesz jakie informacje przekazuje ci ciało, to zapraszam na sesje. 

Z miłością

Maria Wiedunka

 

Pamiętaj.

Nie da się przewidzieć,

co stanie się za chwilę.

Ale zawsze są dwie opcje:

wszystkiego się bać

albo zaufać.

Maria Wiedunka