Z czasem przestałam rozmawiać z tymi, którzy mnie nie słuchali i z tymi, którzy zawsze chcieli mieć rację...
Przestałam też szukać ludzi, którzy nigdy mnie nie szukali, myśląc o ludziach, którzy nigdy o mnie nie myśleli...
Zaczęłam robić to, w czym czuję się dobrze, bez przesady, ale z pasją...
Zaczęłam ufać swojej intuicji we wszystkim, w każdym wyborze, w każdej osobie...
Zaczęłam unikać negatywnych ludzi i zaczęłam spotykać się z kilkoma pozytywnymi ludźmi...
Ponieważ nauczyłam się szanować siebie i zaczęłam stawiać siebie na pierwszym miejscu...
Bo myślę, że na to zasługuję.
Meryl Streep
"Radzę sobie"
to problem spryskany perfumami.
Jakże często w rozmowach z wami słyszę: "radzę sobie".
Ja też kiedyś "sobie radziłam" w codziennym życiu. Nawet uważana byłam za silną i prawie "wszystko mogącą" kobietę. Często słyszałam, że "jak pani Maria tego nie załatwi, to już nikt". Jednak moje życie wówczas było skrajnie odległe od obecnego.
Niby wszystko było "w porządku" jednak nie byłam szczęśliwa. Odczuwałam braki, niedosyt, moje pragnienia zostawały li tylko w sferze pragnień.
Dzisiaj nie wszystko jest "w porządku", jednak jestem szczęśliwa. Zmieniłam się, zmieniło się moje życie, bo zmieniłam jego postrzeganie.
I nie ważne, co się dzieje na zewnątrz, co jest "nie w porządku", to nie ma już znaczenia i nie wpływa na mnie i mój spokój.
W pewnym momencie odpuściłam sobie "radzenie", bo one do niczego nie prowadzi, nie pozwala na dokonywanie zmian. Wręcz przeciwnie, zatrzymuje w tym co jest, prowadząc do stagnacji i powielania tych samych schematów w codzienności.
Według Alexandera Loyda większość doradców i terapeutów szkoli się jak uczyć innych w samodzielnym "radzeniu sobie" z problemami. Jednak są to mechanizmy, które prawie nigdy nie doprowadzają do zmian i uzdrowień.
"Dla osoby, która je stosuje, oznacza to, że do końca życia będzie miała do czynienia ze śmieciami, jakimi są jej problemy, ale nauczy się spryskiwać je perfumami za każdym razem, kiedy zaczną śmierdzieć. Będzie próbowała dojść do punktu, w którym nie będą jej one tak bardzo przeszkadzać."
Powyższy tekst popełniłam 10 lat temu i od tego czasu bardzo wiele się zmieniło we mnie. Ja się zmieniłam, a mój wewnętrzny spokój ugruntował się jeszcze bardziej.
Maria Wiedunka
wiedunka@gmail.com
Lęk stanowi doskonałą pożywkę dla wszelkich ograniczeń i blokad.
Żyjąc w strachu rezygnujesz z siebie i swoich marzeń. Ulegasz mu i oddajesz swoją moc. Masz poczucie uwięzienia i beznadziei. Żyjesz stratami przeszłości lub oczekiwaniami przyszłości.
Nie ma cię w chwili obecnej. Nie żyjesz tylko wegetujesz.
Wyjdź z klatki umysłu-sabotażysty i otwórz swoje wewnętrzne okno na świat. Zacznij świadome życie w uważności chwili.
Nie wiesz jak dokonać zmian?
Zapraszam na sesje samorozpoznania.
Maria Wiedunka
Jak się dzisiaj czujesz?
Jakimi emocjami żyjesz?
Jaką wibrację nosisz w sobie?
Jaka by nie była twoja odpowiedź, to wiedz, że właśnie teraz jesteś magnesem. Potężnym magnesem, który także właśnie teraz przeszukuje wszechświat, aby cię jak najlepiej zadowolić.
I nie ważne czy tryskasz radością czy się złościsz; czy jesteś szczęśliwy czy pełen strachu. To czym teraz wypełniasz siebie, to dostaniesz w darze od życia. Ono odpowiada na twoje życzenia, bo każde uczucie, każda emocja jest życzeniem do wszechświata o więcej, jeszcze więcej...
Zatrzymaj się.
Bądź. Teraz w tej chwili.
Zamknij oczy.
Weź kilka głębokich oddechów.
Skup się na oddechu.
Posłuchaj bicia własnego serca.
Połóż dłonie na klatce piersiowej jedna na drugiej. Bądź.
Jest inaczej?
To teraz przywołaj wspomnienie, które wywoła uśmiech na twojej twarzy i w twoim sercu. Doświadcz tej chwili.
Zjednocz się z nią. Bądź.
Bądź tyle ile potrzebujesz.
Teraz ze spokojem wróć do codzienności. Uśmiechnij się do niej i zobacz ile w niej cudowności. Zachwyć się drobiazgami.
Uśmiechaj się.
Do siebie, do mnie,
do wszystkich i wszystkiego.
Maria Wiedunka
wiedunka@gmail.com
Żyjesz. Żyjesz dniem codziennym. Żyjesz obowiązkami i powinnościami. Nie ma ciebie. Zachowujesz się jak automat. Niby chcesz się zatrzymać, ale brakuje ci czasu. Mówisz: "Jeszcze nie teraz, może później". I dalej zachowujesz się jak marionetka w rekach innych. Nie zwracasz uwagi na to, co się dzieje wokół ciebie. Nie odczytujesz sygnałów jakie daje świat, że "nie tędy droga".
I znowu powtarzasz jak mantrę: "jeszcze nie teraz, to nie ten czas", a w duchu myślisz sobie: "jakoś to będzie, może samo się zmieni". I dalej czekasz zachowując się jak dobrze zaprogramowany automat.
"Kochany, nie tędy droga", kolejny raz przemawia do ciebie świat, tym razem przez twoje własne ciało. Ignorujesz, łykając kolejną tabletkę, bo przecież praca, rachunki, rodzina. W wymówkach jesteś świetny, bo przecież ćwiczyłeś je przez całe swoje życie. A przekonanie, że "jakoś to będzie" utwierdza cię w tym, co robisz i jak siebie traktujesz.
Przychodzi jednak moment, kiedy to i ciało zaczyna się buntować przeciwko temu, jak siebie krzywdzisz i kładzie cię do łóżka. I nie ważne, czy to był wypadek czy poważna choroba, ważne że się w końcu zatrzymałeś. Odnajdujesz siebie. Nagle wszystko okazuje się nieważne, bo nie dajesz rady fizycznie. Wiele rzeczy, do tej pory uznawanych za priorytety, nie zostanie zrobionych. Nie masz na to siły, ani ochoty. Zaczynasz walczyć z chorobą, z bólem, z dyskomfortem i całym światem.
A choroba... a choroba jest twoim najlepszym nauczycielem. Chce dla ciebie dobrze. Chce abyś się zatrzymał, odnalazł siebie, podjął decyzje i dokonał zmian. Nie walcz z nią, tylko jej podziękuj, że przyszła. Odnajdź jej przyczyny i dokonaj zmian.
Każda choroba ma swoje przyczyny, których możesz się pozbyć. Jednak ważne jest czy jesteś gotowy spojrzeć w oczy temu, co spowodowało twoje niedomaganie. Jesteś gotowy pozbyć się tej właśnie przyczyny? Jesteś gotowy wyzdrowieć?
Kiedy dopada cię przeziębienie?
Wówczas kiedy bierzesz na siebie zbyt dużo obowiązków, które cię przytłaczają. Masz tyle rzeczy do zrobienia i nakładasz na siebie presję, aby osiągnąć określone wyniki. Przestajesz ogarniać wszytko. Jesteś niezadowolony ze swoich decyzji i masz poczucie winy. Czujesz się wypalony. Nie masz czasu dla siebie. Nie chciałeś się zatrzymać, zwolnić...
Ciało zrobiło to za ciebie.
Teraz dokładnie widzisz, co sam sobie zrobiłeś. Już wiesz jakim emocjom się przyjrzeć, aby je rozpuścić. Już wiesz jakie podjąć decyzje, aby dokonać zmian. Jednak co zrobisz, zależy tylko od ciebie. Albo dokonasz zmian już teraz, albo poczekasz do następnego razu. Jak nic nie zmienisz, to będzie następny raz i to bardziej dokuczliwy. I następny...
Chcesz dowiedzieć się:
- co mówi do ciebie ciało?
- co kryje się za twoją dolegliwością?
- jakie są przyczyny twojej choroby?
- jakim emocjom się przyjrzeć i je rozpuścić?
Jeśli nie wiesz, co choroba chce ci powiedzieć, to napisz o swoim niedomaganiu i popracujemy z tematem na sesji. Przyjrzymy się przyczynom powstania dolegliwości i emocjom z nią związanym. Rozpoczniesz proces uzdrawiania, który w wielu przypadkach następuje bardzo szybko.
Maria Wiedunka
wiedunka@gmail.com
Drzewo Obfitości.
Obraz powstał z miłości dla miłości przy użyciu kredek.
Emanuje cudowną energią podnosząc wibracje pomieszczenia, w którym się znajduje, co korzystnie wpływa na jego mieszkańców.
Podczas tworzenia moich obrazów, transformuję blokady i ograniczenia w danym temacie czy intencji. Jest to proces wielogodzinny.
Osoby, które nabyły już moje obrazy nazywają je "fraktalami miłości" czy " żywymi obrazami".
Każdy obraz emanuje energią kształtu i koloru, a przede wszystkim energią miłości.
Obrazy polecane są także do medytacji.
Poniższy obraz
Drzewo Obfitości
poleca się do zakupu.
Z miłością
Maria Wiedunka
Będą odchodzić.
To nieuniknione.
Będą od was odchodzić znajomi, przyjaciele, rodzina... Nawet ci praktykujący jogę, medytacje, czy inne ćwiczenia duchowe.
I wtedy poznacie, że czynili tak z poziomu umysłu i nie są w procesie Wzniesienia.
Odejdą, bo nie nadążą za wami, a są zbyt uwikłani w ego, by chcieć was dogonić.
Odpadną, bo będą musieli zawrócić tam, skąd przyszli, by iść z wami.
Nie dali rady i nie ma w tym niczyjej winy.
Naprawdę chcieli, ale nie dali rady wznieść się ponad swoje ego, ani pozbyć się starych oprogramowań.
Nie dali rady, więc popełnili "samobójstwo" energetyczne. Bali się Nowego i przestali iść w kierunku Życia.
Cóż, bywa i tak.
Nie Zatrzymujcie Ich...
Sława Rudnicka
Pod każdą „chorobą” kryje się zakaz robienia czegoś, co chcemy lub nakaz robienia czegoś, czego nie chcemy.
Każde uzdrowienie wymaga nieposłuszeństwa temu zakazowi lub nakazowi.
Aby być nieposłusznym, musisz pozbyć się dziecięcego strachu przed tym, że jeśli pójdziesz swoją drogą to nie będziesz już kochany czyli zostaniesz porzucony.
Ten strach prowadzi do zaburzeń świadomości.
Ten, którego to dotyczy, nie jest świadomy tego, kim naprawdę jest, ponieważ stara się być tym, kim inni od niego oczekują. Jeśli wytrwa w tej postawie, jego intymne piękno zmienia się w chorobę.
Zdrowie można znaleźć tylko w autentyczności.
Aby osiągnąć to, kim jesteśmy, musimy wyeliminować to, czym nie jesteśmy. Największym szczęściem jest bycie tym, kim jesteś.
Alejandro Jodorowsky via Maria Wiedunka
Energetyczny obraz intencyjny,
który wspiera swą energią
proces transformacji
zbędnego balastu
programów i ograniczeń,
blokujących harmonię.
Wykonałam go
kredkami ołówkowymi
i kolorowymi ołówkami
w formacie A4.
Zdjęcie, nie oddaje
piękna obrazu.
Obraz powstawał
w energii miłości
i emanuje energią
kształtu i koloru.
Jest także
doskonałym narzędziem
do medytacji.
Proces malowania
to ponad 30 godzin transformacji
blokada i ograniczeń,
tworzących zatory energetyczne
w swobodnym przepływie.
Obraz poleca się do zakupu.
(bez ramki)
Maria Wiedunka
Wszystko jest proste i łatwe
Przychodzi taki moment, kiedy wszystko staje się proste i łatwe. Wszystko zaczyna się przejawiać w harmonii, w wewnętrznym spokoju, w zaufaniu i w miłości.
Przychodzi moment, w którym wszystko z czym pracowaliśmy, układa się samo. Wszystkie puzzle pasują do siebie. Pojawia się cudowny obraz. Obraz miłości i odczuwanie, że jest dobrze, a będzie tylko lepiej.
Jednym zajmie to mniej, a innym więcej czasu. Drogi będą bardzo różne. Jednak wszyscy idziemy w tym samym kierunku, powrotu do domu, do miłości, miłości bezwarunkowej.
Wszyscy ci, co tego doświadczyli to wiedzą o jakich odczuciach i energiach piszę. Inni natomiast mają to jeszcze przed sobą. Nie rezygnujcie, nie wycofujcie się. Jest warto. Jest pięknie.
Masz pytania - pisz.
Chcesz coś przepracować,
umów się na sesję.
W energii miłości
Maria Wiedunka
Dostaję wiadomość od znajomej, która wybiera się do kraju:
- Możesz kupić...? - pyta.
- Mogę. - odpowiadam.
Po paru dniach telefon.
Dzwoni znajoma już z kraju.
- Kupiłaś? - pyta.
- Nie. - odpowiadam.
Zapada cisza...
A po chwili słyszę w głosie zaskoczenie i zdziwienie:
- Jak to? Przecież miałaś kupić!
- Nie miałam. - odpowiadam.
- Przecież prosiłam. - znajoma nie odpuszcza.
- Nie prosiłaś. - spokojnie, ale stanowczo odpowiadam.
- Jak to? Przecież... - słyszę coraz większe poirytowanie w jej głosie.
Przerywam jej potok słów, mówiąc:
Zapytałaś mnie czy mogę kupić...? I odpowiedziałam, że mogę. Tylko tyle.
Nic nie wspomniałaś o tym, że miałam coś ci kupić, tylko zapytałaś o moje możliwości kupienia tego.
Stworzyłaś sobie pewne oczekiwanie na bazie, że ja mam domniemać, że ty chcesz abym to kupiłam. A wystarczyło powiedzieć "kup".
To jeden z wielu przykładów braku porozumienia w relacjach.
Wolimy
komunikować się niż rozmawiać
pozostawać w niedomówieniach
bazować na domyślności innych.
Bo tak jest łatwiej i wygodniej. Czyżby?
Chcesz poprawić swoje relacje z innymi. Zapraszam na sesje. Zrobimy to.
Maria Wiedunka
Każdy z nas doświadczył w swoim życiu sytuacji stresowej i to za pewne nie jednej. U wielu osób stres stał się nawet codziennym towarzyszem podróży przez życie.
Często z góry zakładamy, że stres w danej sytuacji stresowej powodowany jest strachem. I tak bywa, bo strach ma wiele przyczyn wywołujących stres.
Jednak to nie strach jest dominującą, negatywna energią powodującą stres, lecz wstyd. Tak dobrze przeczytałeś, wstyd. I nie chodzi mi tu o wstyd, który jesteś w stanie zauważyć, bo momentalnie odczuwasz go w ciele.
Mówię tu o wstydzie tak subtelnym, czytaj niezauważalnym, którego często nie jesteśmy świadomi. Jest mały, wydawałoby się nieistotny, ale o ogromnej destrukcyjnej mocy, wpływającej na nasze życie.
Być może dlatego, że jest taki niepozorny, to często uznawany jest małoważny w samorozwoju. Nic błędniejszego. Nie ważne czy mały czy większy, wstyd to wstyd i ma w sobie niewyobrażalną blokadę dla naszego samorozwoju. Często jest najistotniejszym naszym ograniczeniem w manifestacji i materializacji. Działa najbardziej destrukcyjnie ze wszystkich negatywnych emocji.
A teraz wspomnij sobie sytuacje, w których byłeś świadomy emocji wstydu. I co teraz czujesz? Jakie reakcje w ciele zauważasz?
No to pojawił się temat do przepracowania i uwolnienia.
A co z tym nieuświadomionym?
Maria Wiedunka
Wielki światowy nauczyciel Paramahansa Yogananda mawiał, że ci którzy podejmują pracę nad sobą i swoją świadomością robią to nie tylko dla siebie, ale też dla siedmiu pokoleń wstecz i siedmiu pokoleń do przodu...
Gdy po raz pierwszy usłyszałam to zdanie na szkoleniu u Christiny Thomas w jej Instytucie Światła Wewnętrznego byłam zdumiona, a jednocześnie niesamowicie zmotywowana.
Jeżeli moja praca wewnętrzna będzie służyć moim dzieciom, wnukom, prawnukom, praprawnukom i ich dzieciom.... to warto ją kontynuować i świadomie kroczyć ścieżką światła.
Ewa Foley
Jeśli twoi przyjaciele
mają bar, pij tam.
Jeśli twoi przyjaciele
mają markę, noś ją.
Jeśli twoi przyjaciele
mają sklep, kupuj tam.
Jeśli twoi przyjaciele
mają restaurację, jedz tam.
Jeśli twoi przyjaciele
wydają książkę, przeczytaj ją.
Jeśli twoi przyjaciele
są artystami, wspieraj ich sztukę.
Jeśli twoi przyjaciele
prowadzą wydarzenia, uczestnicz w nich.
Zamiast pytać o zniżkę,
zapytaj jak możesz pomóc.
Wspierajmy
małą przedsiębiorczość
zamiast wielkie korporacje.
Stać nas na to!
Dawid Pałka
Prostota
Jesteśmy otoczeni nadmiarem przedmiotów i rzeczy. Często zbędnych do życia. W większości nie potrafimy już żyć skromnie. Mamy przesyt dóbr materialnych i zbyt wielki ich wybór. W efekcie większość z nich marnujemy.
Nadmiar powoduje chaos, a on z kolei blokuje swobodny przepływ energii, bo przestrzeń, w której żyjemy jest zwyczajnie zagracona.
Możesz dokonać zmian w swojej przestrzeni i przekonać się, że dopiero kiedy usuniesz wszystko, co niepotrzebne, dostrzeżesz nowe perspektywy. Wówczas to, podstawowe czynności jak ubieranie się, jedzenie, spanie, zyskają inny, głębszy sens i nabiorą innego, znacznie przyjemniejszego wymiaru.
Nie chodzi o dążenie do doskonałości, ale o wzbogacenie życia. Nadmiar pozbawiony jest wdzięku i elegancji. Niszczy wewnętrzny spokój i pozbawia wolności.
Niech się darzy
Maria Wiedunka
Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...
Które ci się przeciwstawia,
abyś mógł nauczyć się odpuszczać kontrolę.
Które cię nie słucha,
abyś to ty mógł nauczyć się słuchać.
Które uwielbia się ociągać,
abyś nauczył się cierpliwości.
Które gubi różne rzeczy,
abyś nauczył się rezygnować z przywiązania.
Które jest bardzo wrażliwe,
abyś poznał piękno spokoju.
Które jest nieuważne,
abyś nauczył się koncentrować
Które ośmiela się buntować,
abyś nauczył się myśleć niekonwencjonalnie
Które się boi,
abyś nauczył się ufać.
Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...
Które nauczy cię,
że nigdy nie chodzi o nie
lecz zawsze o CIEBIE
Dr. Shefali Tsabary via Maria Wiedunka
Aktywuj magnetyzm serca,
bo wszystko zaczyna się
w twoim sercu.
Jednak aby tak się działo, to twoje serce musi być wypełnione spokojem. Dopiero wówczas będzie dla ciebie prawdziwym przewodnikiem w życiu. Gdy wypełnia cię spokój, pojawia się harmonia na wielu poziomach, a "skutkiem ubocznym" jest zaufanie do siebie i świata.
Życie płynie.
Obecnie większość ludzkich serc jest pozamykana przez strach i lęk o byt, o jutro... A przebywanie w niskich energiach potęguje je i przyciąga ich jeszcze więcej, co przekłada się na konkretne sytuacje w życiu i stany chorobowe.
Podniesienie wibracji i zmiana energetyczna jest stosunkowo prosta, kiedy zarządza się energią. Kiedy to ty świadomie zarządzasz energią, a nie energią tobą.
Aktywuj energetyczną moc i zarządzaj nią dla swojego i innych dobra.
Zapraszam na kurs
Świadomego Zarządzania Energią,
który prowadzę online
z indywidualnym podejściem 1:1.
Pozwól sobie poczuć spokój i aktywuj swój magnetyzm serca.
Maria Wiedunka
Już czas...
Odkorkuj butelkę.
Butelkę z eliksirem miłości własnej.
Już dłużej nie przyglądaj się jej.
Wystarczy.
Odważ się.
Otwórz ją wreszcie.
Pij gasząc pragnienie miłości.
Doceń siebie.
Zobacz ile zrobiłaś
i czego dokonałaś.
Jesteś wspaniała i wyjątkowa.
Podziękuj sobie za wszystko to,
co zrobiłaś dla siebie...
dzisiaj,
w minionym tygodniu,
miesiącu,
roku,
życiu.
Maria Wiedunka
Gdzie i komu
oddajesz swoją energię?
Nie, nie robisz tego świadomie.
Dajesz nieme przyzwolenie,
a inni wysysają z ciebie
to, co najlepsze, twoją moc.
Oni często robią to
także nieświadomie.
A ty nieświadomie
wzmacniasz innych
kosztem siebie.
Inni rosną.
Ty słabniesz.
Dlaczego tak się dzieje?
Nie dbasz
o własną moc,
własną energię,
o siebie.
Może czas to zmienić?
Zapraszam na praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią, własną energią.
Kurs prowadzę indywidualnie 1:1, a poprzedza go niezobowiązująca rozmowa.
Niech się darzy.
Maria Wiedunka
