Nie bójcie się.

Życie jest nieprzewidywalne.

Za chwilę

może zdarzyć się coś,

co całkowicie

rozwiąże wasze problemy.

ks. Jan Kaczkowski

 Życie to nie biznes,

a miłość

nie jest umową handlową.

Jeżeli chcesz

coś komuś podarować,

nie oczekuj wzajemności,

podziękowań

ani wdzięczności.

Jeżeli chcesz coś dać, to daj.

Jeżeli nie chcesz, to nie dawaj.

Jeżeli dajesz,

żeby dostać coś w zamian,

to prędzej lub później

na pewno

będziesz rozczarowany

i zamiast radości

będziesz czuł żal.

Jeżeli dajesz,

dawaj od serca z miłością.

Niech się darzy.

Maria Wiedunka 

Sesje Kwantowego Dotyku Miłości

Praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią, własną energią.

 

Musisz zacząć

od siebie i w sobie.

Innej drogi nie ma.

Najpierw uprzytomnij sobie,

że to, co uważasz za świat,

jest tylko lustrzanym odbiciem

ciebie samego

i przestań krytykować

to odbicie.

Poświęć uwagę sobie,

wyczyść najpierw własny dom

- swoje uczucia i myśli.

Zostaw

ulepszanie świata w spokoju,

a zajmij się ulepszającym.

Nie próbuj ulepszać ludzi,

bo to ci się i tak nie uda,

ani nie jest potrzebne.

Natomiast siebie

możesz ulepszyć

i wtedy zobaczysz,

że inne ulepszenia

nie będą potrzebne.

Rozświetl swój umysł,

wyczyść swoje serce,

uświęć swoje życie

- oto najszybszy sposób,

aby ulepszyć świat.

Nisargadatta Maharaj

Zanim zaczniesz

naprawiać świat,

przejdź się trzy razy

przez swój własny dom.

przysłowie chińskie

CUDowności 

Maria Wiedunka

 

Мос, którą masz w sobie,

jest znacznie silniejsza

od wszelkich przeciwności.

Maria Wiedunka

 Nie poddawaj się

w obliczu krytyki.

Naucz się ignorować to,

co mają do powiedzenia

ludzie, którzy cię nie znają.

Skoro masz krytyków,

to znaczy, że twoje działania

przyciągają uwagę innych.

Uzbrój się w odwagę

i idź dalej swoją drogą.

Haemin Sunim via Maria Wiedunka

 

Każda myśl

jest naszą wibracją,

a ona rezonuje z otaczającym

nas światem.

Maria Wiedunka

 Spójrz na siebie...

Przemyśl swój stosunek do siebie - czy traktujesz się tak, jak chcesz być traktowany przez osoby, które cię kochają? Miłość do siebie nie jest emocją, jest stanem. Aby ją w sobie wykształcić, trzeba się przeciwstawić destrukcyjnym skłonnościom do krytyki, lekceważenia i zaniedbywania siebie, przepracowywania i perfekcjonizmu.

Spójrz na siebie jak na osobę, na której dobru ci zależy. Okazuj sobie życzliwość. Kiedy popełnisz błąd, uśmiechnij się z wyrozumiałością. Cierpliwie znoś swoje niedociągnięcia. Pokaż, że jesteś kimś ważnym we własnych oczach.

Zastanów się w jaki sposób okazujesz innym, że są dla ciebie ważni. Prawdopodobnie liczysz się z ich zdaniem, potrzebami, możliwościami, wrażliwością. Wiesz, co lubią, jak sprawić im przyjemność, czego unikać, aby ich nie zranić. Masz dla nich czas, potrafisz się poświęcić, zrobić nawet coś niewygodnego lub bardzo trudnego.

Pamiętaj, że jeśli sam dla siebie nie będziesz ważny, komplementy setki osób ci nie pomogą. Będziesz czuł się ważny tylko przez chwilę, najczęściej w momencie, kiedy to usłyszysz, potem sens tych słów zacznie się zacierać. Zatrzymasz je, jeśli będą mogły zakotwiczyć się w twoim przekonaniu o sobie.

D. Gromnicka

 

To, co dziś wydaje się trudne,

jutro może okazać

tylko wspomnieniem,

bo tylko wydawało się trudnym.

Maria Wiedunka

Jeśli czujesz, że to co robię jest dla ciebie formą wsparcia

w procesie samorozwoju,

pomaga zrozumieć siebie, pozwala inaczej spojrzeć

na otoczenie,

wywołuje pozytywne emocje, motywuje do działania,

to...

fajnie, jak dla wymiany energetycznej poczęstujesz mnie kawą.

Będzie to dla mnie dodatkową motywacją do działania.

buycoffee.to/mariawiedunka

Dziękuję 

Maria Wiedunka

 

Im gorsze zdanie

ma człowiek

o otaczającym go świecie,

tym gorszy ten świat

się dla niego staje.

Vadim Zeland

 

Czasem trzeba coś przeżyć,

by to zrozumieć.

 Jeśli coś, co widzisz w swoim życiu, ci się nie podoba, zajrzyj w głąb siebie. Dlaczego? Bo to, co widzisz, to owoce.

Jeśli są niedobre, cierpkie, skarłowaciałe, bezbarwne i w ogóle nijakie, to przyjrzyj się korzeniom – temu, co myślisz, mówisz, co oglądasz, z kim się spotykasz, co jesz, jak dbasz o zdrowie, kondycję itd. To wszystko ma wpływ na ogólny wygląd i jakość twojego życia. Nie da się inaczej.

Jeśli drzewo jest zdrowe i ktoś o nie dba, to owoce będą dobre i wartościowe. Jeżeli zwrócisz na to uwagę, twoje życie nabierze blasku i samozadowolenie wzrośnie do takiego poziomu, że nie będziesz musiał zabiegać o uwagę i akceptację innych. Przecież mając diament, nie jest ci potrzebne potwierdzenie otoczenia, że to diament. Ty to wiesz i to jest najważniejsze.

Jeśli chcesz zmienić owoce, musisz najpierw zmienić korzenie. Jeśli chcesz zmienić to, co widać, musisz najpierw zmienić to, czego nie widać.

T.Harv Eker via Maria Wiedunka

Brak decyzji to też decyzja,

która także ma swoje konsekwencje.

Maria Wiedunka

 "Niska samoocena nie jest takim rodzajem choroby jak przeziębienie czy odra.

Jest trochę jak malaria.

Tkwi w środku w nas i wyskakuje na wierzch raz po raz w sposób wysoce kłopotliwy.

Jest też dużo gorsza niż malaria, ponieważ:

- wpływa na całe nasze życie, nieodwracalnie niszcząc codzienne działania

- wpływa na nasze myślenie i światopogląd

- wpływa na nasze związki

- sprawia, że w wielu dziedzinach osiągamy znacznie mniej niż to, na co nas stać

- obniża jakość życia.

Samoocena rodzi się z postrzegania samego siebie."

autor nieznany 

Z moich wieloletnich doświadczeń i obserwacji wynika, że niskie poczucie własnej wartości powoduje obniżenie naszej energii wywołując uczucia smutku, przygnębienia czy beznadziejności.

A w takich wibracjach łatwo jest dać się wykorzystywać innym, ulegać czy podporządkowywać oczekiwaniom otoczenia.

Zatracamy siebie.

Nie ma nas.

Są inni.

Niskie poczucie wartości, tak jak wszystko inne można zmienić. Można krok po kroku je odbudować.

Tak, jak przez lata otocznie i spotykające cię wydarzenia sukcesywnie obniżały twoją samoocenę  bazując na twojej nieświadomości, tak teraz możesz już świadomie sam je odbudować.

Nie wiesz jak to zrobić?

Nie wiesz od czego zacząć?

Zapraszam na sesje KDM.

Zrobimy to razem.

Niech się darzy 

Maria Wiedunka

Jeżeli nie ufasz sobie,

to również

nie ufasz innym.

Maria Wiedunka

Zastanów się nad swoim życiem. Czy naprawdę chcesz marnować swoje dni na rzeczy, które nie przynoszą ci radości, na relacje, które są jednostronne, na kompromisy, które sprawiają, że czujesz się mniej ważny?

Życie jest darem, ale także wyborem. Każdy dzień, każda godzina, każda minuta jest cenna. Nie pozwól, aby ktoś zabrał ci to, co masz najcenniejsze – twój czas, twoją radość, twoją miłość.

Pomyśl o tym, czego pragniesz w życiu.

Czy chcesz spędzać czas z ludźmi, którzy nie potrafią docenić twojej obecności?

Czy warto angażować się w związki, które nie przynoszą szczęścia, tylko niekończące się problemy i poczucie niespełnienia?

Czy warto tkwić w przyjaźniach, które są jednostronne, gdzie nie czujesz się doceniany i szanowany?

Wybierz to, co sprawia ci radość. Otaczaj się ludźmi, którzy doceniają twoją wartość, którzy kochają cię za to, kim jesteś, a nie za to, kim mogliby chcieć, żebyś był. Szukaj miłości, która jest prawdziwa, która sprawia, że czujesz się wyjątkowy i ceniony. Nie zgadzaj się na mniej. Zasługujesz na miłość, która jest pełna, która jest prawdziwa, która sprawia, że każdy dzień jest piękniejszy.

Pamiętaj, że czas to twoje najcenniejsze dobro. Nie marnuj go na ludzi, którzy nie potrafią docenić tego, co im dajesz. Nie trać go na związki, które sprawiają, że czujesz się mniej ważny. Nie poświęcaj go na sprawy, które nie mają dla ciebie znaczenia.

Twoje życie to twój wybór. Wybierz mądrze. 

Wybierz to, co sprawia ci radość. 

Wybierz ludzi, którzy cię kochają. 

Wybierz miłość, która jest prawdziwa. 

To twój czas. To twoje życie. Wykorzystaj je najlepiej, jak potrafisz.

R. Wicijowski

Masz problem?

Rozejrzyj się.

Znajdziesz wyjście.

I to nie jedno.

Maria Wiedunka

Pozwól sobie na odczuwanie.

Zwolnij.

Zatrzymaj się na chwilę.

Przekieruj swoją uwagę na to,

co robisz w danej chwili.

Nie myśl o tym,

czego nie zrobiłeś.

Nie myśl o tym,

co masz jeszcze do zrobienia.

Bądź.

Bądź w chwili obecnej.

Bądź w tym, co właśnie robisz.

Pozwól sobie na odczuwanie.

Poczuj misterium chwili.

Tej chwili.

Odkryj spokój,

harmonię

i wolność.

Poczuj to.

Pozwalając sobie na odczuwanie,

możesz zarządzać energią tak,

aby ci służyła.

Jeżeli masz ochotę i odwagę

wejść świadomie w świat energii,

to zapraszam na praktyczny kurs

Świadomego Zarządzania Energią, własną energią.

Maria Wiedunka

Czy wiesz, że...

Nikt nie da ci szczęścia,

jeżeli sam ze sobą

jesteś nieszczęśliwy.

Maria Wiedunka

[...] Chociaż serce

ludzkie tęskni za Prawdą,

[...] pierwszą reakcją

istot ludzkich na Prawdę

jest wrogość i strach.

Anthony de Mello

Dasz radę!

Przypomnij sobie tylko...

Już tyle razy

sobie poradziłeś!

Już tyle

spraw załatwiłeś!

Już tyle 

problemów rozwiązałeś!

Już z tyłu 

opresji wyszedłeś!

Już...

Już przypomniałeś sobie

większość sytuacji,

z których wyszedłeś,

a wydawało się, 

że nie mają wyjścia.

Miały.

Ty je znalazłeś 

Już tyle razy...

To i tym razem dasz!

Niech się darzy.

Maria Wiedunka

Sesje Kwantowego Dotyku Miłości

Praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią, własną energią.

Jedną z najtrudniejszych rzeczy do przepracowania w rozwoju szeroko rozumianym, a może nawet najtrudniejszą jest szczerość, szczerość wobec siebie.

To właśnie ona

jest fundamentem procesu wszelkich zmian. Stałych zmian.

To właśnie ona

systematycznie podnosi poczucie własnej wartości czym dodaje pewności siebie we wszelkich działaniach.

To właśnie ona

poszerza  przestrzeń i aktywuje dotychczas uśpione talenty.

To właśnie ona

buduje obraz postrzegania siebie.

To właśnie ona

wpływa prawie na wszystko, co dzieje się w życiu u każdego.

To właśnie ona

tworzy fundament spokoju, wewnętrznego spokoju pomimo tego co się dzieje.

A jak to jest u ciebie?

Jak bardzo jesteś szczery ze sobą?

Niech się darzy.

Maria Wiedunka 

Sesje Kwantowego Dotyku Miłości

Praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią, własną energią.

Kiedy tylko możesz,

zajrzyj do swojego wnętrza

i sprawdź, czy przypadkiem

nie stwarzasz nieświadomie

konfliktu pomiędzy

swoim wnętrzem,

a tym co na zewnątrz.

Pomiędzy zewnętrzną sytuacją

w danej chwili,

a tym

gdzie jesteś,

z kim jesteś,

co robisz,

a twoimi myślami i uczuciami.

To myśli,

które właśnie powstają

w twojej głowie,

czynią cię nieszczęśliwym.

Jeśli sobie to uprzytomnisz,

przerwiesz

identyfikowanie się z nimi.

E. Tolle

Czy wiesz, że...

jesteś kreatorem

własnych ograniczeń.

Maria Wiedunka

 Zawsze,

spotykając się z kimś,

traktuj wasze spotkanie

jak pierwsze.

I zawsze traktuj je tak,

jakby miało być

waszym ostatnim.

Osho

 Czy wiesz, że...

większość rzeczy,

którymi się martwisz,

nigdy się nie zdarzy.

Maria Wiedunka

Zachwyć się życiem już teraz!

Jak się dzisiaj czujesz?

Jakimi emocjami żyjesz?

Jaką wibrację nosisz w sobie?

Jaka by nie była twoja odpowiedź, to wiedz, że właśnie teraz jesteś magnesem. Potężnym magnesem, który także właśnie teraz przeszukuje wszechświat, aby cię jak najlepiej zadowolić.

I nie ważne czy tryskasz radością czy się złościsz, czy jesteś szczęśliwy czy pełen strachu. To czym teraz wypełniasz siebie, to dostaniesz w darze od życia. Ono odpowiada na twoje życzenia, bo każde uczucie, każda emocja jest życzeniem do wszechświata o więcej, jeszcze więcej...

Zatrzymaj się.

Bądź.

Teraz w tej chwili.

Zamknij oczy.

Weź kilka głębokich oddechów.

Skup się na oddechu.

Posłuchaj bicia własnego serca.

Połóż dłonie na klatce piersiowej jedna na drugiej. Bądź.

Jest inaczej?

To teraz przywołaj wspomnienie, które wywoła uśmiech na twojej twarzy i w twoim sercu. Doświadcz tej chwili.

Zjednocz się z nią.

Bądź.

Bądź tyle ile potrzebujesz.

A teraz wyślij swoje zamówienie do świata i ze spokojem wróć do codzienności. Uśmiechnij się do niej i zobacz ile w niej cudowności.

Zachwyć się drobiazgami.

Uśmiechaj się.

Do siebie,

do mnie,

do wszystkich

i wszystkiego.

Maria Wiedunka

Czy wiesz, że...

większość rzeczy,

którymi się martwisz,

nigdy się nie zdarzy.

Maria Wiedunka

 Będziesz stale cierpiał,

jeśli będziesz reagował

emocjonalnie na wszystko,

co ludzie do ciebie mówią.

Prawdziwa siła zawiera się

w obserwowaniu wszystkiego

z boku ze spokojem i logiką.

Jeśli słowa mogą cię kontrolować,

to znaczy, że wszyscy

mogą cię kontrolować.

Oddychaj

i pozwól sprawom przeminąć.

Bruce Lee

Czy wiesz, że...

nie potrzebujesz

więcej energii

tylko mniej rzeczy,

które ją zabierają.

Maria Wiedunka 

Życie jest jak bankiet

ze szwedzkim stołem.

Jednak

trzeba się pofatygować

i samemu się obsłużyć.

Samemu dokonać wyboru.

Czekając

aż nas ktoś obsłuży,

możemy umrzeć z głodu.

Maria Wiedunka

W teatrze życia

jesteś scenarzystą

czy tylko aktorem?

Maria Wiedunka

 Pamiętaj...

"Wszechświat nie słyszy,

co masz do powiedzenia.

On tylko czuje

twoje wibracje."

Abraham Hicks

Każde wypowiadane słowo, które jest spójne z twoją wibracją, jest złożonym zamówieniem do realizacji.

I nieważnym jest czy wibrujesz na wysokim czy niskim poziomie.

Poszło zamówienie i zostanie zrealizowane.

Chyba, że...

świadomie dokonasz jego korekty.

Niech się darzy.

Maria Wiedunka

To, co mówisz

i sposób w jaki mówisz,

wywołuje określone emocje

i wpływa na stan twojego samopoczucia.

Mów sercem.

Maria Wiedunka 

Spotykając kogoś, pamiętaj, że to może być wasze ostatnie spotkanie.

Zawsze, będąc z kimś, pamiętaj, że to może być wasz ostatni raz. Nie zmarnuj go na bzdury, nie twórz konfliktów, które nic nie znaczą. kiedy zbliża się śmierć, wszystko inne traci znaczenie. gdy ktoś coś zrobi, powie, a ty się zdenerwujesz - pomyśl o śmierci.

Wyobraź sobie śmierć tego człowieka albo swoją śmierć - jakie znaczenie będzie wtedy miało to, co ta osoba powiedziała? Mogła mieć na myśli zupełnie coś innego; to mogła być jedynie twoja interpretacja. Dziewięćdziesięciu dziewięciu problemom na sto winna jest nasza interpretacja.

Pamiętaj, gdy z kimś jesteś, że to nie jest ta sama osoba, z którą byłeś ostatnio, ponieważ wszystko ulega zmianom. nie możesz wejść dwa razy do tej samej rzeki i nie możesz dwa razy spotkać tej samej osoby.

Odwiedzasz swoją matkę, ojca, braci, siostry i przyjaciół - oni na pewno się zmienili. Nikt nie pozostaje taki sam. Ty również się zmieniłeś, , dziś nie jesteś tą samą osobą, którą byłeś wczoraj. Wydaje ci się, że osoby z twojego otoczenia także są inne..

Jeśli pamiętasz o tych dwóch rzeczach, miłość będzie mogła rozkwitnąć.
Wtedy tek krótkie chwile spędzone razem mogą się stać cudownym spełnieniem.

Osho

Życie to jedno wielkie przyjęcie.

 

Życie to jedno wielkie przyjęcie.

 Pewna kobieta pragnęła popłynąć na rejs statkiem na Karaiby. Oszczędzała przez kilka lat i wreszcie kupiła bilet... drugiej klasy, bo na tyle jej starczyło.

Szczęśliwa upajała się widokami morza, zwiedzała kolejne miejsca na lądzie i tylko jedno sprawiało jej przykrość. Co wieczór z zazdrością patrzyła, jak na górnym pokładzie bawią się pasażerowie, piją szampana, jedzą pyszne potrawy, śmieją się, tańczą. Szkoda, że nie poczekałam jeszcze trochę i nie uskładałam pieniędzy na pierwsza klasę - myślała z żalem. Tak było niemal co wieczór.

Ostatniego dnia podszedł do niej steward i powiedział:
- Muszę panią zapytać. Dlaczego nie bierze pani udziału w wieczornych przyjęciach? Czy jakieś smutne wydarzenia nie pozwalają pani się cieszyć?
- Nie, ja po prostu mam bilet drugiej klasy.
- Madam, ale te przyjęcia są dla wszystkich pasażerów.


No cóż, życie to jedno wielkie przyjęcie
i tylko od ciebie zależy czy weźmiesz w nim udział.
Jesteś jesteś jego uczestnikiem czy tylko obserwatorem?

Maria Wiedunka 

 

Każda myśl,

która wywołuje napięcie,

jest oznaką walki

z rzeczywistością.

Maria Wiedunka

 

Twoje przekonania i myśli są powiązane z twoją biologią. Stają się twoimi komórkami, tkankami i narządami.

Nie ma suplementu, diety, lekarstwa ani schematu ćwiczeń, który mógłby się równać z mocą twoich myśli i przekonań.

To jest pierwsze miejsce, w które musisz spojrzeć, gdy coś jest nie tak z twoim ciałem.

Christiane Northrup via Maria Wiedunka

 

To, jak traktujesz innych,

jest niczym innym,

jak odbiciem,

jak traktujesz sam siebie.

Maria Wiedunka

 

Ile razy słyszałeś, że jeżeli nie pokochasz siebie, to nie jesteś w stanie pokochać kogoś innego?

Sporo. No właśnie.

Podobnie jest z pomaganiem innym. Szczególnie w rozwoju osobistym.

Dopóki nie przepracujesz własnych traum, nikomu nie pomożesz, a nawet możesz zaszkodzić.

Możesz się ze mną nie zgodzić

To twoja droga. 

Jednak zauważ, że nie mając pieniędzy, nikogo nie wesprzesz finansowo.

I nie ważne czego będzie dotyczyła twoja chęć pomagania innym, to możesz jedynie to zrobić w zakresie tego, co posiadasz.

Maria Wiedunka

 

Nie ważne

co wiesz, co masz.

Ważne

co z tym zrobisz.

Maria Wiedunka

 

Coraz częściej słyszę,

że nie masz czasu,

że jesteś zagoniona.

Co jest tak ważnego,

że trudno ci zadbać o siebie?

Zadajesz sobie sprawę,

że ciągle goniąc

i to w takim stanie,

to nigdzie nie pobiegniesz?

Nigdzie nie dobiegniesz.

W takim stanie

nikomu nie pomożesz.

Nie możesz

komukolwiek pomóc,

jeżeli nie jesteś w stanie

tego zrobić dla siebie.

Chcesz być

odpowiedzialna za wszystkich

i kontrolować wszystko?

Jak długo jeszcze? 

Nie mów,

że jakoś to będzie,

bo nie będzie.

Na ile starczy ci sił

i zdrowia?

Dokonasz zmian

dopiero jak padniesz?

Wiesz, że tak nie musi być.

Wiesz, że może być inaczej.

Czujesz to.

I co z tym zrobisz?

Nie wiesz jak?

Zapraszam, pokaże ci jak ja dokonałam zmian i podzielę się swoim doświadczeniem.

Niech się darzy

Maria Wiedunka

mail: wiedunka@gmail.com

Sesje samopoznania 

i praktyczny kurs

Świadomego Zarządzania Energią

 

Tłumienie emocji

jest jak podawanie

sobie trucizny.

Chcesz tego?

Maria Wiedunka

 

Prostota.

Ciekawe czy ktoś

jeszcze o niej pamięta.

A życie jest proste,

tylko my sami je komplikujemy.

Gdzie podziała się

naturalność,

autentyczność,

szczerość?

Wszystko musimy

sztucznie upiększać.

Siebie też.

Wypełniać ozdobnikami.

Gromadzić gadżety.

Otaczać sztucznością.

A życie jest proste,

tylko my sami je komplikujemy.

Maria Wiedunka

 

Niezależnie od pogody

wybierz się na spacer.

Poczuj jak nogi cię niosą,

a powietrze otula.

Maria Wiedunka

 

Kończy się dzień i każdy z nas przeżył go na swój sposób.

Jedni są zadowoleni i mogliby go wychwalać w nieskończoność, inni wręcz przeciwnie.

Każdy z nas idzie swoją drogą, doświadczając życia.

I nie jest istotne czy się teraz uśmiechasz czy płaczesz, bo dzień się i tak kończy, bez względu na twoje samopoczucie.

Wiem, znacznie przyjemniej jest kończyć dzień z uśmiechem na ustach i radością w sercu. Jednak życie obfituje w przeróżne wydarzenia.

Dobra kolacja, relaksująca kąpiel, może jakieś ćwiczenia, książka... oczywiście poprawiają nasze samopoczucie i tym samym wpływają na jakość snu.

Jednak wszelkie emocje doznane w mijającym dniu zostały zapisane w naszej pamięci komórkowej i wibrują po ciele.

Fizyczny brud schodzi pod prysznicem, natomiast emocjonalny, nagromadzony w ciągu dnia potrzebuje oczyszczenia energetycznego, aby   powróciła harmonia energetyczna w ciele.

Przywracanie harmonii energetycznej w ciele jest jednym z elementów praktycznego kursu Świadomego Zarządzania Energią, który prowadzę indywidualnie online.

Jeżeli interesuje cię praca z energią i świadome nią zarządzanie zapraszam do kontaktu mailowego wiedunka@gmail.com 

Spokojności 

Maria Wiedunka

 

Nie pomożesz innym,

robiąc za nich to,

co sami mają zrobić.

Maria Wiedunka

 

Prostota życia

w codzienności.

Jeśli to nie jest twoje,

nie bierz tego.

Jeśli to nie jest właściwe,

nie rób tego. 

Jeśli to nie jest prawda,

nie mów tego.

Jeśli nie wiesz,

milcz.

japońska mądrość

 

Życie, które masz

jeszcze przed sobą,

jest dużo ważniejsze

niż to, które już minęło.

Pamiętaj o tym.

Maria Wiedunka

 

Lęk przed cierpieniem

jest gorszy niż samo cierpienie.

Sprawdź.

Maria Wiedunka

 Boska inteligencja nie wie, czym jest problem, ponieważ nie ma żadnego.

Nie ma rzeczy nierozwiązanych, zatem nie wie co to analiza.

Nie zna problemów i rozwiązań. Ona odpowiedziała na każde pytanie zanim w ogóle zostało zadane

Adamus Saint-Germain

 

Każda

niespełniona obietnica

pozbawia cię energii

i dopomina się o twoją uwagę.

Szczególnie ta dana sobie.

Maria Wiedunka 

 

Ludzie podróżują,

aby zdumiewać się

wzniosłymi szczytami gór,

potęgą fal morskich,

długością rzek,

bezkresem oceanów,

kolistym ruchem gwiazd,

a obok siebie przechodzą obojętnie.

Św. Augustyn

 

"Mario, mistrzyni życia, odkąd Cię poznałam mój świat zmienił się diametralnie i nic już nie jest takie samo jak było.

I to nie w wyniku rewolucji czy jakiejś nadprzyrodzonej siły, lecz dlatego, że ja nie jestem już taka sama. Zmieniam się – ten proces ciągle trwa, ale już obserwuję jego namacalne efekty w swojej codzienności.

Lata pracy nad sobą, terapia u psychologa, mnóstwo przeczytanych książek, artykułów nie dały mi tyle co spotkanie z Tobą. Dzięki Tobie bowiem dokonałam zwrotu do wewnątrz, zaczęłam odkrywać i poznawać prawdziwą siebie, dotarłam do źródła swoich problemów w relacjach z najbliższymi i zrozumiałam, że to my sami jesteśmy kreatorami naszej rzeczywistości.

Po latach walki z samą sobą i z otaczającą rzeczywistością, po wszystkich cierpieniach i szarpaninie z własnymi myślami, w końcu odkryłam też swój największy skarb – swoje serce!

Przez ostatnie miesiące zaczynam słuchać jego głosu porzucając podszepty umysłu, porzucając stopniowo stare schematy i przez ten czas doświadczyłam więcej cudów aniżeli w całym swoich dotychczasowym życiu.

To wszystko nie stałoby się jednak bez Twojej pomocy, ogromnego doświadczenia, siły i energii, którą po prostu emanujesz (nawet na wielką odległość), no i Twojej bezgranicznej Miłości!"

Agnieszka

CUDownie jest obserwować zmiany, jakie zachodzą

w was i wokół was...

Maria Wiedunka

 

Co choroba chce ci powiedzieć?

Żyjesz. Żyjesz dniem codziennym. Żyjesz obowiązkami i powinnościami. Nie ma ciebie. Zachowujesz się jak automat. niby chcesz się zatrzymać, ale brakuje ci czasu. Mówisz: "Jeszcze nie teraz, może później". I dalej zachowujesz się jak marionetka w rekach innych. Nie zwracasz uwagi na to, co się dzieje wokół ciebie. Nie odczytujesz sygnałów jakie daje świat, że "nie tędy droga".

I znowu powtarzasz jak mantrę: "jeszcze nie teraz, to nie ten czas", a w duchu myślisz sobie: "jakoś to będzie, może samo się zmieni". I dalej czekasz zachowując się jak dobrze zaprogramowany automat.

"Kochany, nie tędy droga", kolejny raz przemawia do ciebie świat, tym razem przez twoje własne ciało. Ignorujesz, łykając kolejną tabletkę, bo przecież praca, rachunki, rodzina. W wymówkach jesteś świetny, bo przecież ćwiczyłeś je przez całe swoje życie. A przekonanie, że "jakoś to będzie" utwierdza cię w tym, co robisz i jak siebie traktujesz.

Przychodzi jednak moment, kiedy to i ciało zaczyna się buntować przeciwko temu, jak siebie krzywdzisz i kładzie cię do łóżka. I nie ważne, czy to był wypadek czy poważna choroba, ważne że się w końcu zatrzymałeś. Odnajdujesz siebie. Nagle wszystko okazuje się nieważne, bo nie dajesz rady fizycznie. Wiele rzeczy, do tej pory uznawanych za priorytety, nie zostanie zrobionych. Nie masz na to siły, ani ochoty. Zaczynasz walczyć z chorobą, z bólem, z dyskomfortem i całym światem.

A choroba... a choroba jest twoim najlepszym nauczycielem. Chce dla ciebie dobrze. Chce abyś się zatrzymał, odnalazł siebie, podjął decyzje i dokonał zmian. Nie walcz z nią, tylko jej podziękuj, że przyszła. Odnajdź jej przyczyny i dokonaj zmian.

Każda choroba ma swoje przyczyny, których możesz się pozbyć. Jednak ważne jest czy jesteś gotowy spojrzeć w oczy temu, co spowodowało twoje niedomaganie. Jesteś gotowy pozbyć się tej właśnie przyczyny? Jesteś gotowy wyzdrowieć?

Kiedy dopada cię przeziębienie?

Wówczas kiedy bierzesz na siebie zbyt dużo obowiązków, które cię przytłaczają. Masz tyle rzeczy do zrobienia i nakładasz na siebie presję, aby osiągnąć określone wyniki. Przestajesz ogarniać wszytko. Jesteś niezadowolony ze swoich decyzji i masz poczucie winy. Czujesz się wypalony. Nie masz czasu dla siebie. Nie chciałeś się zatrzymać, zwolnić...

Ciało zrobiło to za ciebie.

Teraz dokładnie widzisz, co sam sobie zrobiłeś. Już wiesz jakim emocjom się przyjrzeć, aby je rozpuścić. Już wiesz jakie podjąć decyzje, aby dokonać zmian. Jednak co zrobisz, zależy tylko od ciebie. Albo dokonasz zmian już teraz, albo poczekasz do następnego razu. Jak nic nie zmienisz, to będzie następny raz i to bardziej dokuczliwy. I następny...

Chcesz dowiedzieć się:

- co mówi do ciebie ciało?

- co kryje się za twoją dolegliwością?

- jakie są przyczyny twojej choroby?

- jakim emocjom się przyjrzeć i je rozpuścić?

Jeśli nie wiesz, co choroba chce ci powiedzieć, to napisz o swoim niedomaganiu i popracujemy z tematem na sesji. Przyjrzymy się przyczynom powstania dolegliwości i emocjom z nią związanym. Rozpoczniesz proces uzdrawiania, który w wielu przypadkach następuje bardzo szybko.

Maria Wiedunka 

wiedunka@gmail.com

 

Nie czekaj

na właściwy moment.

Nie będzie takiego.

Każdy moment

jest tym właściwym.

Maria Wiedunka

 

Otwórz umysł,

by dostrzec szansę.

Otwórz serce,

by usłyszeć,

czego pragniesz.

Otwórz usta,

by o to poprosić.

Otwórz ramiona,

by przyjąć dary,

które otrzymasz.

Anais Nin via Maria Wiedunka

 

Dobrostan

to równowaga między

duchem a materią.

Maria Wiedunka

 

Odkładanie

działania w czasie

niczego nie zmienia.

Maria Wiedunka