31 lipca 2026

 

Życie jest jak bankiet

ze szwedzkim stołem.

Jednak trzeba się pofatygować

i samemu sobie nałożyć.

Czekając aż nas ktoś obsłuży...

możemy umrzeć z głodu.

Doskonale obrazuje to zasłyszana historia.

"Pewna kobieta pragnęła popłynąć w rejs statkiem. Oszczędzała przez kilka lat i wreszcie kupiła sobie bilet. Jednak tylko drugiej klasy, bo na taki tylko zebrała pieniądze.

Szczęśliwa upajała się widokami morza, zwiedzała kolejne miejsca na lądzie i tylko jedno jej sprawiało przykrość... co wieczór z zazdrością patrzyła, jak na górnym pokładzie bawią się pasażerowie, piją szampana, jedzą pyszne potrawy, śmieją się, tańczą.

Szkoda, że nie poczekałam jeszcze trochę i nie uzbierałam pieniędzy na pierwszą klasę - myślała z żalem. Tak było niemal co wieczór.

Ostatniego dnia podszedł do niej steward i powiedział:

- Muszę panią zapytać. Dlaczego nie bierze pani udziału w wieczornych przyjęciach? Czy jakieś smutne wydarzenie nie pozwala pani się cieszyć?

- Nie, ja po prostu mam bilet drugiej klasy.

- Madame, ale te przyjęcia są dla wszystkich pasażerów."

Jeżeli już dłużej nie masz ochoty tylko patrzeć na szwedzki stół na bankiecie życia, tylko z niego korzystać, to zapraszam do stołu.

Zapraszam cię do odkrywania, krok po kroku,  dzień po dniu, tydzień po tygodniu własnej mocy.

Mój autorski, praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią,  jest doskonałym narzędziem aby wyruszyć w drogę ku własnej mocy, aktywować ją i zarządzać nią dla własnego i innych dobra.

Niech się darzy.

Maria Wiedunka

30 lipca 2026

 

Chcesz być sobą?

Zamień kurtuazję

na szczerość.

Odważ się.


Maria Wiedunka

 

Gdybyś wiedział, jak wielu innych zostało przez ciebie dotkniętych w cudowny sposób, byłbyś zdumiony.

Gdybyś wiedział, jak wielu ludzi tak wiele do ciebie czuje, byłbyś zaskoczony. 

Jesteś o wiele wspanialszy,

niż ci się wydaje.


Odpocznij z tym.

Oddychaj.

Radzisz sobie dobrze.

Więcej niż dobrze.

Lepiej niż dobrze.

Radzisz sobie świetnie,

więc zrelaksuj się.

I pokochaj siebie dzisiaj.


Neale Donald Walsh via Maria Wiedunka

29 lipca 2026

 

Wszystkiemu,

co odbiera ci spokój,

oddajesz władzę nad sobą.

Sprawdź.


Maria Wiedunka

 

Pamiętasz

jak robiłeś prawo jazdy,

uczyłeś się obcego języka,

nabywałeś nowych umiejętności?

Ile zajęło ci to czasu?

Ile zabrało twojej energii?

No właśnie.

To dlaczego uważasz, że w rozwoju, w procesie zmian, naleciałości z dekad różnych schematów, ograniczeń, programów mają zniknąć w ułamku sekundy?

Oczekujesz zmian na już?

Liczysz, że zadzieje się tak,  jak ustępuje ból po zażyciu tabletki przeciwbólowej?

Tabletka łagodzi tylko objawy, nie dotykając przyczyny bólu.

Zioła działają zgoła inaczej.

To tak, jakbyś budował dom na piasku, a nie na solidnych fundamentach.

Jeżeli chcesz trwałych zmian, zapraszam do kontaktu.

Maria Wiedunka

 

Żyjesz?

Czy znowu

odkładasz życie na potem?

Straconego czasu nie odzyskasz.

To TY decydujesz.

Pamiętaj o tym.


Maria Wiedunka

28 lipca 2026

 

Nie czekaj

aż życie zmusi cię

do dokonania zmian.


Maria Wiedunka

 

Przestań

narzekać i marudzić.


Narzekanie,

marudzenie i obwinianie

wszystkich i wszystkiego za to,

co dzieje się w twoim życiu,

zaśmieca mowę i myśli

do tego stopnia,

że ludzie unikają

twojego towarzystwa.


Skoncentruj się na tym,

za co jesteś wdzięczny losowi,

a bogowie

staną się szczodrzy.


Jęcz i narzekaj,

a zostaniesz sam.


Karen Kingston via Maria Wiedunka

27 lipca 2026

 

Zamień roszczeniowość na wdzięczność.

Mała zmiana w podejściu

bywa dużą zmianą w życiu.


Maria Wiedunka

 

Podczas, gdy ból jest

doświadczeniem fizycznym

cierpienie jest doświadczeniem psychicznym.


To poczucie,

że rzeczy powinny być inne niż są.


Jego antidotum

to akceptacja.


Wu Hsin via Maria Wiedunka

26 lipca 2026

 

Jeżeli czujesz, że coś 

zaburza

twój wewnętrzny spokój

blokuje

harmonię w życiu codziennym 

ogranicza cię,

w podejmowaniu działań

nie przynosi

efektów pomimo włożonej pracy

być może nie wiesz,

co to jest i jak pracować,

aby twoje życie

zaczęło się zmieniać.

I może to dotyczyć relacji międzyludzkich, spraw zawodowych, zdrowia i praktycznie każdej sfery życia.

Jeżeli chcesz ruszyć z miejsca ku zmianom, dowiedzieć się co cię blokuje i ogranicza, i co z tym można zrobić, to zapraszam na konsultację, która tylko dzisiaj i jutro jest w promocji, czyli w cenie jednej otrzymujesz dwie konsultacje.

Zapraszam 

mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka

25 lipca 2026

 

Czy krótkotrwały i intensywny ból związany z przyjęciem prawdy, jest lepszym wyborem?

Czy też ból łagodniejszy i długotrwały, związany z wiarą w to, co jest tylko iluzją i kłamstwem?

Każdego dnia wybieramy i decydujemy. Decydujemy o wszystkim świadomie lub nie, a to co przekłada się na życie.

Wybierajmy sercem i decydujmy w miłości.

Niech się darzy.

Maria Wiedunka

 

Najciężej jest ruszyć.


Nie dojść, ale ruszyć.

Bo ten pierwszy krok

nie jest krokiem nóg,

lecz serca.


To serce najpierw rusza,

a dopiero potem nogi

za nim zaczynają iść.


Wiesław Myśliński

24 lipca 2026

 

Dzień się kończy.

Kolejny dzień

z reszty twojego życia.

Już jeden mniej.


Nie mam pojęcia

jak go przeżyłeś,

jak ci minął,

co się wydarzyło.


Jedno wiem,

że jutro może być inne.


I będzie.

Tylko tak zdecyduj.


Dzisiaj to już przeszłość.

Jutro daje ci moc możliwości.

Wybieraj.

Decyduj.

To jest twoje życie.

Tylko twoje.


W zaufaniu do siebie

Maria Wiedunka

 

Pokonywanie

własnych ograniczeń

buduje

wewnętrzną siłę

i podnosi

poczucie wartości.

Sprawdź.


Maria Wiedunka

 

Wysoko wrażliwi,

to ludzkie radary.


Wyczuwają wszystko,

bez względu na odległość.


Nie muszą słuchać słów,

które wypowiadasz.

Nie muszą czytać tego,

co piszesz.


Ludzie wysoko wrażliwi czują.

Czują znacznie więcej

niż przeciętny człowiek.


Wyczuwają energie i ich wibracje.

przez co, mogą odczytać

twój nastrój, twoje emocje.


Czytają w energiach

jak w otwartej księdze.


Wyczuwają nawet emocje,

których sam sobie

jeszcze nie uświadamiasz.


Dlaczego?

Bo wszystko, co nosisz w sobie,

wypełnia twoje pole energetyczne.

A w nim są wszystkie

informacje o tobie.


Wiele lat zajęło mi,

aby to wszystko

sobie uświadomić

i nazwać.


Dlatego też dla wielu ludzi,

którzy zgłaszają się do mnie

na sesje, jest zaskoczeniem

moja wiedza o nich samych,

pomimo iż zupełnie się nie znamy.


Dlatego też, jak ktoś to nazwał,

że czytam ludzi,

dokładnie widzę drugie dno

czyli przyczynę problemu.


Jeżeli chcesz się dowiedzieć,

jaka jest przyczyna

twojego problemu,

to zapraszam na sesje.


Jeżeli powołasz się na ten post,

otrzymasz bonifikatę.


Maria Wiedunka 


 

Niektórych spraw

nie należy przyspieszać.

Ukłon w stronę cierpliwość.

Maria Wiedunka 

23 lipca 2026

 

Główna podstawa zdrowia

to zdrowa energetyka.

Ci, którzy to zrozumieli,

utrzymują czystą energetykę

i nie potrzebują już lekarzy.

- Dimitri Wereszczagin

Zapraszam na praktyczny autorski kurs Świadomego Zarządzania Energią, który prowadzę indywidualnie online. Są to trzy  spotkania, średnio jedno na tydzień.

Już od pierwszego spotkania

działasz energetycznie, a efekty prawdopodobnie zaskoczą cię, tak jak dotychczasowych kursantów .

Zapraszam do  niezobowiązującej rozmowy przed podjęciem decyzji.

mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka 

22 lipca 2026

 

Coraz częściej słyszę, że nie masz czasu, że jesteś zagoniona.

Co jest tak ważnego, że trudno ci zadbać o siebie?

Zdajesz sobie sprawę, że ciągle goniąc i to w takim stanie, to nigdzie nie pobiegniesz?

Nigdzie nie dobiegniesz?

W takim stanie nikomu nie pomożesz. Nie możesz komukolwiek pomóc, jeżeli nie jesteś w stanie tego zrobić dla siebie.

Chcesz być odpowiedzialna za wszystkich i kontrolować wszystko? Jak długo jeszcze? 

Nie mów, że jakoś to będzie, bo nie będzie.

Na ile starczy ci sił i zdrowia?

Dokonasz zmian dopiero jak padniesz?

Wiesz, że tak nie musi być.

Wiesz, że może być inaczej.

Czujesz to.

I co z tym zrobisz?

Nie wiesz jak?

Zapraszam, pokaże ci jak ja dokonałam zmian i podzielę się swoim doświadczeniem.

Zapraszam na

Sesje rozwoju samoświadomości

i Praktyczny kurs Świadomego Zarządzania Energią

Niech się darzy 

Maria Wiedunka

20 lipca 2026

 

Rozmowa z drzewem

Człowiek, który potrafi rozmawiać z drzewem, nie potrzebuje psychiatry. Niestety sporo ludzi uważa inaczej.

Phil Bosmans


No cóż, ja nie tylko z drzewem...

I dobrze mi z tym.

Maria Wiedunka

18 lipca 2026

 

Kiedyś myślałam,

że "cokolwiek"

jest lepsze niż "nic".


Dzisiaj już wiem,

że często "nic"

jest lepsze niż "cokolwiek".


Maria Wiedunka

 

Trudność

podejmowania decyzji,

polega na tym,

że chcemy mieć gwarancje.

A takowych nikt i nic nam nie da. Dlatego też w ramach asekuracji znajdujemy sobie alternatywne rozwiązania danej sytuacji.

Wszystkie takie działania wynikają z braku zaufania do życia, a ono jest tylko odbiciem niepewności, którą nosimy w sobie. Nie ufamy sobie, własnym decyzjom tylko szukamy potwierdzenia na zewnątrz, że "dobrze robimy". Jest to bardzo złudne podejście.

Jeżeli podejmujesz decyzję z miłością, w zgodzie z własnym sercem, to nie masz najmniejszych wątpliwości i zbędne jest zewnętrzne "poradnictwo".

Maria Wiedunka

17 lipca 2026

 

Zatrzymaj się.

Przejdź przez cały swój dzień,

nie rozumiejąc go.


Jeżeli będziesz umiał powiedzieć:

"Nie rozumiem niczego,

co dzieje się w moim życiu",

twoje fałszywe rozumienie zniknie.


Vernon Howard via Maria Wiedunka

16 lipca 2026

 

Energetycznie połączeni jesteśmy ze wszystkim, co nas otacza. Im więcej przedmiotów i rzeczy, tym więcej połączeń. Tym bardziej rozproszona jest nasza energia.

Nie dotyczy to tylko naszych miejsc zamieszkania czy pracy, ale także strychów, piwnic, garaży czy różnego rodzaju schowków.

W większości przechowujemy w naszym otoczeniu rzeczy zbędne i już od dawna nieużyteczne, ale ciągle jesteśmy z nimi powiązani energetycznie, a często i emocjonalnie.

Naszym bagażem energetycznym jest także ilość przechowywanych rzeczy na komputerach czy w telefonach lub innych nośnikach.

Może warto przyjrzeć się swoim powiązaniom z martwymi rzeczami, zrobić porządek i odzyskać część utraconej swojej energii?


Możemy się spotkać na

sesjach lub na moim autorskim, praktycznym kursie

Świadomego Zarządzania Energią, własną energią.

Maria Wiedunka

 

Umysł ludzki jest jak ogród.


Można go inteligentnie uprawiać;

można to robić

od przypadku do przypadku

lub nawet pozwolić mu zdziczeć.


Ale uprawiany czy zaniedbany

będzie rodził plony.


Jeżeli nie zasadzi się

pożytecznych roślin,

nie będzie się o niego dbało,

to chwasty rozsieją się w ziemi


i jedynym efektem będą

wspaniałe,

niewłaściwe,

bezużyteczne,

szkodliwe,

zaśmiecające zielska.


James Allen


A co rośnie w twoim ogrodzie?

Maria Wiedunka

15 lipca 2026

 

Większość rzeczy,

które uznajesz za oczywiste,

jest darem dla ciebie.

Pamiętaj o tym.


Maria Wiedunka

 

Łatwiej jest

być uczciwym wobec innych,

bo wtedy wszyscy

mogą sprawdzić

twoją uczciwość.


Trudniej jest

być uczciwym wobec siebie,

bo swoją nieuczciwość

musisz wtedy usprawiedliwić

tylko przed sobą.


Jeffrey Gitomer via Maria Wiedunka

13 lipca 2026

12 lipca 2026

 

Nie każdy uśmiech

świadczy o zadowoleniu,

szczęściu czy radości.


Strach przed odczuwaniem,

szczególnie emocji

uznawanych za negatywne,

powoduje ich maskowanie

pod sztucznym uśmiechem.


Tłamszenie i skrywanie

emocji w sobie

to bomba, tylko że...

z opóźnionym zapłonem.


Maria Wiedunka

 

Każda choroba

i każdy problem

zaczyna się od

niewypowiedzianych

i nieprzeżytych emocji.


Maria Wiedunka

 

Robiąc z ważnością przegląd otoczenia, w którym żyjesz, a szczególnie domu, możesz wiele dowiedzieć się o sobie.

"Odkrycia" mogą zaboleć, ale przyniosą też ulgę i oczyszczą przestrzeń.

Podejmij działanie i przekonaj się sam. Nikt nie zrobi tego za ciebie.

Maria Wiedunka

 

Wszystko,

co cię otacza,

jest odbiciem

twojej psychiki.


Maria Wiedunka

10 lipca 2026

 

Jedyną rzeczą,

którą tracisz,

kiedy odpuszczasz sobie coś,

bez czego boisz się żyć,

jest sam lęk.


Guy Finley

09 lipca 2026

 

Moc trzech minut

 

Jedna minuta to sześćdziesiąt sekund  i wystarczy, aby:


1. podziękować

2. zapisać marzenie

3. wziąć głęboki oddech


4. wyprostować się 

5. podnieść głowę 

6. zrobić krok


7. obdarzyć komplementem

8. przeczytać inspirujące zdanie

9. pomyśleć o kimś dobrze


10. zapisać ważną myśl

11. uśmiechnąć się 

12. przytulić kogoś


13. napisać smsa

14. powiedzieć dobre słowo 

15. zatrzymać się


16. wybrać numer w telefonie

17. otworzyć oczy

18. poczuć zapach


19. posmakować

20. podjąć decyzję 

21. ruszyć do przodu


Jedna taka minuta każdego dnia wystarczy.  A powtarzana przez tygodnie, miesiące zmienia naszą perspektywę, nas i nasze życie.

Staje się nowym nawykiem.

Powyższą listę można poszerzać dowolnie, jednak proponuję abyś na początek wybrał sobie trzy minuty, które najbardziej rezonują z tobą i zaczął je praktykować.

Wiem, że wydaje się to proste i banalnie łatwe. Jednak jak zaczniesz praktykować, to może się okazać, że proste to i jest, lecz nie aż tak łatwe jakby się wydawało.

Sprawdź i przekonaj się sam jak to jest.


Masz pytania - pisz.

Chcesz coś przepracować,

umów się na sesję lub konsultację.

mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka

08 lipca 2026

 

Doświadczasz tylko tego, czego spodziewasz się doświadczyć.

Wiele osób zaprzeczy, ale kiedy przyjrzymy się wysyłanym zamówieniom, zaprzeczenie zacznie się rozpuszczać.

I nie ważne, czy zamówienia były pragnieniami serca, czy chciejstwami umysłu.

Z pewnością były także zamówienia wywołane strachem czy brakiem.

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że prześmiewcze i poniżające żarty także są zamówieniami.

Przedmioty, którymi się otaczamy, także nie są bez znaczenia dla naszej kreacji życia.

Kiedy z uważnością się przyjrzymy, będziemy mogli zaobserwować związek przyczynowo - skutkowy.

I dla wielu może być on zaskoczeniem i niesamowitym odkryciem w procesie kreacji.

Sprawdź.

Maria Wiedunka

 

Zwróć uwagę, że...

to co mówisz,

sposób, w jaki mówisz,

wywołuje określone emocje

i wpływa na stan

twojego samopoczucia.


Mów Sercem.

Maria Wiedunka

 

Brak czasu to brak priorytetów.

Czemu nadajesz aż taką ważność,

że nie masz czasu dla siebie?


Maria Wiedunka

07 lipca 2026

 

Przychodzi taki moment, kiedy wszystko staje się proste i łatwe. Wszystko zaczyna się przejawiać w harmonii, w wewnętrznym spokoju, w zaufaniu i w miłości.

Przychodzi moment, w którym wszystko z czym pracowaliśmy, układa się samo. Wszystkie puzzle pasują do siebie. Pojawia się cudowny obraz. Obraz miłości i odczuwanie, że jest dobrze, a będzie tylko lepiej.

Jednym zajmie to mniej, a innym więcej czasu. Drogi będą bardzo różne. Jednak wszyscy idziemy w tym samym kierunku, powrotu do domu, do miłości, miłości bezwarunkowej.

Wszyscy ci, co tego doświadczyli to wiedzą o jakich odczuciach i energiach piszę. Inni natomiast mają to jeszcze przed sobą. Nie rezygnujcie, nie wycofujcie się. Jest warto. Jest pięknie.

Masz pytania - pisz.

Chcesz coś przepracować,

umów się na sesję lub konsultację.

mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka

 

Rezygnując z oczekiwań,

uwalniasz rozczarowanie

i odzyskujesz spokój.

Sprawdź.


Maria Wiedunka

06 lipca 2026

 

Jak często słyszysz słowo "kocham" od bliskich ci osób?

A jak często słyszysz lub czytasz to słowo w mediach?

Słowo jest to samo, jednak jego energetyka jest zupełnie inna, zależna od sytuacji, w której jest wypowiadane.

Z moich obserwacji i w moim odczuciu słowo "kocham" straciło swoje pierwotne znaczenie. Zostało spłaszczone i straciło swoją cudowną moc. Jest tak często używane, że spowszechniało do tego stopnia, że niejednokrotnie zastępuje przecinek lub kropkę w zdaniu...

A jakie są twoje odczucia?

Maria Wiedunka


 

Jeśli masz wątpliwości,

to znaczy,

że jeszcze nie podjąłeś decyzji.


Maria Wiedunka

 

Znajdź czas i usiądź w ciszy.
Tak zwyczajnie, po prostu.

Wczuj się w tę cisze.
Przytul ją do siebie.
Zjednocz się z nią.

Obejmij tą ciszą wszystko,
a zarazem nic konkretnego.

Miłuj.
Obejmij swym miłowaniem
wszystko i nic konkretnego.

Poczuj przepływ.
Przepływ energii miłości.
Miłość jest przepływem.

Porzuć  myślenie.
Skup się na odczuwaniu.
Oddychaj sercem.

Poczuj energię
miłości bezwarunkowej.

Miłość bezwarunkowa
jest naturalnym stanem.
Wróć do niego.

I dziel się nią.
Dawaj jej wyraz
w sposób świadomy.

W energii miłości.


Masz pytania - pisz.
Chcesz coś
przepracować,
uwolnić,
rozpuścić
umów się
na sesje lub konsultację.
mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka 


 

Cierpisz,

bo uważasz,

że powinno być

inaczej niż jest

i nadajesz temu ważność.


Maria Wiedunka

05 lipca 2026

 

Jeżeli czujesz, że coś 

zaburza twój wewnętrzny spokój

blokuje harmonię w życiu codziennym

ogranicza cię, w podejmowaniu działań

nie przynosi efektów pomimo włożonej pracy

być może nie wiesz, co to jest i jak pracować,

aby twoje życiezaczęło się zmieniać.

I może to dotyczyć relacji międzyludzkich, spraw zawodowych, zdrowia i praktycznie każdej sfery życia.

Jeżeli chcesz ruszyć z miejsca ku zmianom, dowiedzieć się co cię blokuje i ogranicza, i co z tym można zrobić, to zapraszam na konsultację, która tylko dzisiaj jest w promocji, czyli w cenie jednej otrzymujesz dwie konsultacje.

Zapraszam 

mail: wiedunka@gmail.com

Maria Wiedunka

04 lipca 2026

03 lipca 2026

 

Prostota życia

Nie znasz - nie osądzaj.

Nie wiesz - nie mów.

Nie rozumiesz - nie wymyślaj.

Proste?

I to bardzo.

Łatwe?

Niestety nie.

Ale w cudowny sposób

zmienia,

ulepsza

i upraszcza życie.

Sprawdź.


Maria Wiedunka

02 lipca 2026

 

Zamień słowo

"kocham" na "miłuję"

i poczuj różnicę.


Maria Wiedunka 

 

Napięcie, które nie pozwala żyć.

Napięcie oznacza pośpiech, lęk, wątpliwości.

Oznacza ciągły wysiłek, aby się obronić, być bezpiecznym, mieć pewność.

Napięcie wymusza przygotowanie się dzisiaj na nadejście jutra albo następnego życia,

ponieważ bojąc się jutra, nigdy nie zmierzysz się z rzeczywistością.

Napięcie oznacza przeszłość, której nie przeżyłeś, ale która. jakoś ci minęła. Teraz cię otacza, gnębi jak kac.

Pamiętaj jedna z podstawowych zasad życia:

Każde doświadczenie, które zlekceważyłeś, będzie wisieć nad tobą, będzie nalegać, żebyś je przeżył naprawdę do końca.

Ta cecha jest przypisana wszystkiemu, czego doświadczasz. To chce być dokończone, dopełnione. Kiedy się dopełni - wyparuje; niedokończone - nalega, torturuje cię i prześladuje, przyciąga twoją uwagę.

Mówi: "Co masz zamiar ze mną zrobić? Nie dokończyłeś - dopełnij mnie!"

Cała twoja przeszłość wisi wokół ciebie - bo niczego nie przeżyłeś naprawdę, wszystko omijałeś, angażowałeś się tylko częściowo, troszkę, na chłodno. Żadnej pełni zaangażowania, żadnej pasji. Poruszałeś się jak lunatyk. To też przeszłość wisi nad twoją głową, a przyszłość napawa cię lekiem. Jedynie co jest realne - twoja teraźniejszość - tkwi wciśnięte między przeszłość i przyszłość.

OSHO 

 

Wszystko to, co skrywasz

i tak jest odczuwalne dla osób,

które spotykasz.

Sprawdź.


Maria Wiedunka

 

Kiedy ego szaleje,

zajmuje całą przestrzeń.

Nie uznaje pokory.


Buduje mury.

Blokuje spokój i harmonię.

Zamyka serce na miłość.


Nie zna odpuszczenia.

Zawsze musi mieć

ostatnie słowo.

Sprawdź.


Maria Wiedunka 

01 lipca 2026

 

Liczy się nie to,

co robisz fizycznie

lecz to,

co robisz ze swoją energią.


Sprawdź.


Maria Wiedunka