Lęk

stanowi doskonałą pożywkę

dla wszelkich

ograniczeń i blokad.

Żyjąc w strachu

rezygnujesz z siebie

i swoich marzeń.

Ulegasz mu

i oddajesz swoją moc.

Masz poczucie uwięzienia

i beznadziei.

Żyjesz

stratami przeszłości

lub oczekiwaniami przyszłości.

Nie ma cię w chwili obecnej.

Nie żyjesz tylko wegetujesz.

Wyjdź 

z klatki umysłu-sabotażysty

i otwórz

swoje wewnętrzne okno

na świat.

Zacznij świadome życie

w uważności chwili.

Maria Wiedunka