Niby zwykła decyzja,

niby zwykła mantra,

a poczuj jak zmienia

energię w tobie

i wokół ciebie.

Dobrego dnia.

Maria Wiedunka 

 

Cierpienie nie dowodzi,

że jesteś odpowiedzialny.

Dowodzi, że porzuciłeś

prawdziwą odpowiedzialność

za siebie,

w przeciwnym razie

nie traktowałbyś siebie

aż tak, źle.

Gay Fury

 

Bardzo ważne jest,

abyśmy doświadczali ciszy,

ciszy która wykracza

poza nazwę i formę.

Bardzo ważne jest,

abyśmy doświadczali ciszy.

Ciszy, która jest wewnątrz nas

jak w skorupie orzecha.

Ciszy, która niczego nie wyklucza.

W ciszy umysł znajduje spoczynek.

W ciszy wyczerpuje się gniew.

W ciszy ustaje pożądliwość.

W ciszy znika niewiedza.

W ciszy jesteśmy zdolni

dostrzec promień światła,

który jest w nas.

Ciszą można się przerazić.

Ciszą można się zachwycić.

Cisza może być niewinna.

Cisza może być intymna.

Gdy mnożą się trudności

powinniśmy powracać do ciszy.

Lepiej bym tego nie ujęła.

Autor nieznany.

Z miłością w ciszy

Maria Wiedunka

 

Zacznij od tego, czego się boisz. Przełam strach.

Poczuj ulgę.

Z miłością

Maria Wiedunka

 
"Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj, jaki spokój można znaleźć w ciszy.

O ile to możliwe bez wyrzekania się siebie bądź na dobrej stopie ze wszystkimi.

Wypowiadaj swoją prawdę jasno i spokojnie.

Wysłuchaj też innych, nawet tępych i nieświadomych, oni też mają swoją opowieść.

Unikaj głośnych i napastliwych.

Unikaj głośnych są udręką ducha.

Niech twoje osiągnięcia zarówno jak plany będą dla ciebie źródłem radości.

Bądź ostrożny w interesach, na świecie bowiem pełno oszustwa.

Bądź sobą, zwłaszcza nigdy nie udawaj uczucia ani też nie podchodź cynicznie do miłości, bo ona jest wieczna jak trawa.

Unikaj głośnych i napastliwych.
Unikaj głośnych, są udręką ducha.

Przyjmij spokojnie co ci lata doradzą z wdziękiem wyrzekając się spraw młodości.

Jesteś dzieckiem wszechświata nie mniej niż drzewa i gwiazdy.

Masz prawo być tutaj, a więc żyj w zgodzie z bogiem czymkolwiek on ci się wydaje.

W zgiełkliwym pomieszaniu życia zachowaj spokój ze swą duszą.

Przy całej swej złudności, znoju i rozwianych marzeniach jest to piękny świat."

Podobno tekst znaleziony w starym kościele św. Pawła w Baltimore i datowany na 1692r.

Jak widać, dalej jest aktualny.
Z miłością.
Maria Wiedunka 

 

Jeśli pozwolisz sobie na jedną minutę skupionej obecności,

po prostu się zatrzymasz, nawet tylko po to, by posłuchać bicia serca,

to odciągnie cię od głowy i wprowadzi cię do chwili obecnej, która istnieje sama w sobie.

To nie jest droga do innej chwili.

To nie jest most do innej okazji.

To ponadczasowa doskonałość.

Więc zatrzymaj się i pogrąż się

w tej ponadczasowej chwili.

Mooji

Z miłością

Maria Wiedunka 

Głos w relacjach...

W erze technologi mamy do dyspozycji mnóstwo sposobów komunikacji  ze sobą. Aż dziwne, jak do tej pory dawaliśmy sobie radę bez tych ułatwień. Jednym guzikiem dostajemy dostęp do ludzi na całym świcie. Jednak w tej łatwości czegoś brakuje...

Ludzki głos to niezwykła rzecz. Ton, tembr, głośność potrafią przekazać więcej, niż same słowa. Głos jest bardziej osobisty, ma większe znaczenie niż esemes czy email.

Sposoby komunikacji poza rozmową mają swoje zastosowanie, jednak pomijają wiele aspektów  komunikacji, co prowadzi do nieporozumień. A to z kolei przekłada się na jakość naszych relacji.

Tym bardziej, kiedy w mediach społecznościowych komunikujemy się obrazkami, a nie słowami. Często szkoda nam czasu na pisanie, wolimy klikać. I nawet nie uświadamiamy sobie, że takie zachowania przenosimy do codziennego życia i do relacji z ludźmi, a szczególnie z bliskimi. Z czasem, zamiast rozmawiać, wymieniamy tylko komunikaty między sobą...

Maria Wiedunka

Sesje Kwantowego Dotyku Miłości

Kurs Swobodnego Przepływu - praca z energią.

Kontakt mailowy: wiedunka@gmail.com

 Przychodzi uczeń do nauczyciela i mówi:

- Nauczycielu, zmęczyłem się, mam takie ciężkie życie, tyle trudności i problemów, wciąż płynę pod prąd i nie mam już sił. Co mam robić?

Nauczyciel zamiast odpowiedzi wstawił na ogień trzy jednakowe garnki z wodą. W jednym umieścił marchew, w drugim jajko, a do trzeciego nasypał kawy. Po jakimś czasie wyjął z wody marchew, jajko i nalał do filiżanki kawy z trzeciego garnka.

- Co się zmieniło? - spytał ucznia.

- Jajko i marchew ugotowały się, a kawa rozpuściła się w wodzie - odpowiedział uczeń.

- Nie, nie tylko to. To jedynie powierzchowne spojrzenie na rzeczy.

Spójrz - twarda marchew we wrzątku stała się miękka i podatna.

Kruche i płynne jajko stało się twarde.

Zewnętrznie nie zmieniły się, przybrały tylko inną strukturę pod wpływem jednakowych niesprzyjających okoliczności, czyli wrzątku.

Podobnie ludzie, zewnętrznie silni, mogą rozkleić się i stać słabeuszami tam, gdzie delikatni i subtelni jedynie okrzepną i staną się wytrzymalsi.

- A kawa? - spytał uczeń.

- O, to najciekawsze! Kawa rozpuściła się w nowym środowisku i zmieniła je - stworzyła z wrzątku wspaniały, aromatyczny napój.

 

Są wśród nas szczególni ludzie, którzy nie zmieniają się pod wpływem okoliczności, lecz sami zmieniają okoliczności oraz ludzi i stwarzają z nich coś nowego, i pięknego!

Vitaliy Gilbert.

 

 

Z miłością

Maria Wiedunka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pragnienie jest

żywą energią serca.

Maria Wiedunka 

 

Twoje serce ciągle

przemawia do ciebie,

pomimo szumu,

który tworzy umysł.

Z miłością

Maria Wiedunka