Branie, dawanie lub po prosu bycie.

(...) Pożytecznym pytaniem, które warto sobie zadawać jest - czego chcę od innych? Możesz zbadać to w sobie i sprawdzić, jaka jest prawda. Twierdzę, że jeśli to, czego oczekujesz od innych to uznanie, miłość czy szacunek, będziesz cierpiał. Z drugiej strony, gdy to, co sam chcesz ofiarować jest uznaniem, miłością czy szacunkiem, doświadczysz szczęścia, błogostanu i wolności. To bardzo proste, czyż nie? Trudność polega na tym, że najczęściej zanim ofiarujesz, najpierw chcesz dostać.

Są również tacy, którzy wytworzyli bardzo wyrafinowaną strategię, polegającą na dawaniu, ale tak, żeby równocześnie coś otrzymać w zamian. Niestety to także nie uwalnia od cierpienia.

Możesz rozpoznać impuls wyczekiwanie, aby otrzymać coś od innych lub od życia, oraz nadzieję, która podąża za tym impulsem. Możesz rozpoznać jak to wszystko utwierdza cię w przeświadczeniu, że jesteś cierpiącą osobą, która, nie dostaje tego co potrzebuje. Jeśli twoje myśli i wewnętrzne wyobrażenia, nieustanie krążą wokół tego, czego nie otrzymujesz lub czego nie masz - cierpisz. W istocie całe cierpienie opiera się na tym, że nie oddajesz samego siebie tej chwili, obojętnie czy to, co się dzieje ma miejsce wewnątrz czy na zewnątrz ciebie.

Już w tym momencie, gdy uwolnisz każdą możliwość otrzymania czegoś, odkryjesz błogostan braku jakiejkolwiek potrzeby, błogostan zwykłej obecności. Odkryjesz lekkość prostego bycia sobą, w obliczu wszystkiego, co się pojawia.

Gdy używam stwierdzenia bycie sobą, nie mówię oczywiście, o byciu własnymi wzorcami zachowań. Nie mówię o byciu własnymi myślami czy emocjami. Mówię o byciu tym, co nie może być zdefiniowane, przemyślane czy wyrażone przez uczucia - mówię o prawdzie ciebie samego.



Fragment z:
"Diament w Twojej kieszeni." ~Gangaji
Wydawnictwo Biały Wiatr

Szacunek do siebie

Zacznij od siebie.

Odważ się i... pokochaj siebie

NIE w harmonii z TAK

Mądrość i Moc Miłości - 3xM

Osoby, które mnie znają, wiedzą, że jestem zachwycona minimalizmem i prostotą. Jest to kolejna rzecz, którą odkrywam krok po kroku w sobie i swoim otoczeniu.
Często do prostoty podchodzimy bardzo sceptycznie, bo czym coś jest bardziej skomplikowane, tym bardziej wydaje nam się wiarygodnie. Niestety, nic bardziej mylnego. Życie jest proste do momentu, kiedy nie zaczynamy sami sobie go komplikować. Odkryłam, że w prostocie jest siła, mądrość i moc. Uświadomiłam sobie, że to energia Miłości, która niczego nie komplikuje i nie ubarwia na siłę, tak jak my to uwielbiamy wręcz robić z poziomu ludzkiego.

W poszukiwaniu prostoty otrzymałam kolejne, a jakże, proste narzędzie do samodzielnego praktykowania, z którym chcę się  podzielić.
Jest to proste, a zarazem potężne narzędzie kreacji rzeczywistości przez rozpuszczanie wszelkich blokad i ograniczeń, szczególnie tych nieuświadomionych oraz tych, których nie chcemy się "tykać".
Narzędzie to holistycznie obejmuje:
- uważność
- kontakt ze sobą
- wybaczenie
- transformację
- pracę z emocjami
- samoświadomość.

Narzędzie to "Mądrość i Moc Miłości - 3xM" zostało oczywiście doświadczone i wypraktykowane przeze mnie i moich znajomych, a teraz rusza w świat. Będą oczywiście warsztaty, bo narzędzie to, ma dotrzeć do jak największej ilości osób. Jednak nim ruszą warsztaty pojawia się jedyna okazja aby móc indywidualnie zapoznać się i doświadczyć jego mocy. Chętnie popracuję i zapoznam 9 osób z "3xM", które chcą nabyć nowych autorskich umiejętności w tworzeniu i kreacji własnej rzeczywistości. Ale nie już od przypadku do przypadku, tylko świadomie. Systematycznie praktykując "3xM" docierać będziecie do coraz głębszych pokładów własnej mocy i mądrości, którą każdy ma w sobie.

Poznając to proste i potężne narzędzie, tylko od ciebie zależeć będzie, jak je wykorzystasz dla własnego dobra. Tylko od ciebie zależeć będzie jakich zmian dokonasz w sobie, we własnej rzeczywistości i jak szybko wprowadzisz je w życie. Przejmiesz świadomą odpowiedzialność za siebie i wszystkie swoje decyzje i działania.

Podczas pracy indywidualnej online odbędą się trzy spotkania co trzy dni. Także w ciągu 9 dni masz możliwość opanowania prostego a zarazem potężnego narzędzia "Mądrość i Moc Miłości - 3xM", które będziesz mógł wykorzystać w każdej sferze swojego życia.


Maria Prosper
mariaprosperita@gmail.com

Tylko tyle i aż tyle.

Poczuj energię w ciele.

Każdy ruch zmienia energię w naszym ciele.

Nie musisz od razu wybierać się na siłownię, wystarczy,

że w ramach ćwiczeń zaczniesz od codziennego spaceru.

Wystarczy piętnaście minut każdego dnia.

Podejmij decyzję i zrób to!

Doświadczaj przez tydzień i zaobserwuj co się zmieni.

Nie szukaj wymówek, tylko zrób to!

Zrób to dla siebie!

Maria Prosper

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Możesz to zrobić. Zrób to dla siebie.

Przejmij władzę nad emocjami.

Pojawia się myśl i pojawiają się emocje.
Pojawia się ból i pojawiają się emocje.
Pojawia się coś w otoczeniu i pojawiają się emocje.
Emocje rządzą tobą i twoim życiem, czy chcesz, czy nie chcesz.

Dopóki emocje będą rządzić tobą, trudno będzie dostrzec jakiekolwiek zmiany w życiu. Nawet jeżeli takowe się pojawią, to będą czasochłonne, trudne do osiągnięcia i najczęściej krótkotrwałe.

Za każdą sytuacją życiową, za każdą myślą, za każdym bólem czy dyskomfortem w ciele skrywają się emocje. Te emocje są częścią nas. Dadają nam kompletności. Nie da się ich wymazać, zapomnieć, zepchnąć i udawać, że ich nie ma. One są i będą do momentu, kiedy uznasz, że już ci są niepotrzebne. Kiedy przyjrzysz się im, uznasz, rozpuścisz i z miłością pozwolisz im odejść. Dopiero wówczas tworzysz podwaliny pod stały i ciągły proces zmian, taki jak zjawisko kuli śnieżnej. W jakim tempie będzie się ona toczyć, a tym samym zmiany w twoim życiu, zależeć będzie tylko od ciebie.

W procesie zmian, wbrew pozorom, nie chodzi o sytuacje czy osoby, ale o nieprzeżyte emocje. Im bardziej z nimi walczysz, tym bardziej one dominują nad tobą i twoim życiem. Chcesz tego? A może czas przejąć władzę nad swoimi emocjami i zacząć żyć po swojemu?

Kiedy odważysz się na przeżycie emocji, dotychczas skrywanych, przejmiesz nad nimi kontrolę, a tym samym przejmiesz odpowiedzialność za swoje życie. Już nie będzie można zwalać niepowodzeń na innych czy na sytuacje. Nie będziesz mieć takiej potrzeby, bo twoja uwaga przekierowana zostanie na spełnianie pragnień serca.

Z każdą przepracowaną i uwolnioną emocją, będziesz odzyskiwać cząstkę siebie i na nowo tworzyć obraz siebie. To tak, jak z puzzlami. Puzzel po puzzlu powstaje jedne fragment, później drugi i "nagle" pojawia się przed nami piękny obraz.

Każda emocja jest do przepracowania i uwolnienia.
Nie wiesz jak? Chętnie pomogę.

Maria Prosper

praktyk świadomego życia w Miłości

trener samoświadomościmariaprosperita@gmail.com