30 maja 2023

Przekonania

 
Twoje przekonania i myśli są powiązane z twoją biologią. Stają się twoimi komórkami, tkankami i narządami.

Nie ma suplementu, diety, lekarstwa ani schematu ćwiczeń, który mógłby się równać z mocą twoich myśli i przekonań.

To jest pierwsze miejsce, w które musisz spojrzeć, gdy coś jest nie tak z twoim ciałem.

Christiane Northrup









29 maja 2023

Dylemat

 
Niektórzy ludzie odczuwają niezrozumiały dla nich dyskomfort.
Po prostu nie wiedzą co powinni robić, co chcą robić i co właściwie robią obecnie.

Przeżywają dylemat.
Czują się tak bardzo winni z powodu tego, czego nie robią, że nie potrafią cieszyć się tym, co robią.

Stephen Covey












24 maja 2023

Najciężej jest ruszyć

 
Nie dojść, ale ruszyć.

Bo ten pierwszy krok
nie jest krokiem nóg,
lecz serca.

To serce najpierw rusza,
a dopiero potem nogi
za nim zaczynają iść...

Wiesław Myśliński



Z miłością
Maria Wiedunka












22 maja 2023

Ufność w oddech

 
 
Jeżeli mam ufność w każdy kolejny oddech,
to dlaczego mój umysł zakłóca moją ufność we wszystko inne?

Jeżeli zabraknie kolejnego oddechu,
zakończy się moje życie
i pozostanie NIC.

Jednak będąc tu i teraz,
moje myśli nie biegną jakoś do tego przyszłego NIC.
 
Nie ma analizy, nie ma strachu, lęku,
jest ufność w kolejny oddech.

Jakby to było, gdybym
miała taką ufność we wszystko inne,
jak w pojawienie się kolejnego oddechu?
 
 
Maria Wiedunka
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

20 maja 2023

Dasz radę!

 
Przypomnij sobie tylko...

Już tyle razy
sobie poradziłeś!

Już tyle
spraw załatwiłeś!

Już tyle 
problemów rozwiązałeś!

Już z tyłu 
opresji wyszedłeś!

Już...

Już przypomniałeś sobie
większość sytuacji,
z których wyszedłeś,
a wydawało się, 
że nie mają wyjścia.
Miały.
Ty je znalazłeś 

Już tyle razy...
To i tym razem dasz!

Z miłością
Maria Wiedunka












17 maja 2023

Oddychaj...

 
Będziesz stale cierpiał,
jeśli będziesz reagował
emocjonalnie na wszystko,
co ludzie do ciebie mówią.

Prawdziwa siła zawiera się
w obserwowaniu wszystkiego
z boku ze spokojem i logiką.

Jeśli słowa mogą cię kontrolować,
to znaczy, że wszyscy
mogą cię kontrolować.

Oddychaj
i pozwól sprawom przeminąć.

Bruce Lee












05 maja 2023

Jak to jest z tymi zmianami?

 
Zaciekawił cię tytuł? A może siedzisz i zastanawiasz się kolejny raz "co ze mną nie tak", bo przecież...? 
 
Chcesz zmian i... czytasz, oglądasz, pozyskujesz wiedzę, pracujesz ze sobą, a efekty nie są adekwatne do tego, co już zrobiłeś. I przychodzi rozczarowanie, bo przecież miało być inaczej, zupełnie inaczej. Już nie wiesz co robić.

A może jest tak, że wszystko chcesz zrobić sam na podstawie informacji, które wpadają ci w ręce? Ok, wielu zmian w życiu można dokonać w ten sposób, samemu selekcjonując pozyskiwaną wiedzę. Jednak bywają momenty kiedy sami siebie zapętlamy, chcąc szybko, na już zmienić wszystko. Z własnego doświadczenia wiem, że wszystkiego i to na już się nie da. Wszystko wymaga czasu, a czasami i pomocy z zewnątrz.

Czasami jest także tak, że sami nie mamy do siebie dystansu i zwyczajnie nie widzimy tego, co nas uwiera, blokuje i powstrzymuje. A najczęściej są to nasze największe ograniczenia, które przez lata tak się z nami zespoliły, że stanowimy z nimi jedność i prawie ich nie zauważamy.
 
Jednak czujesz, że "coś nie tak", ale nie wiesz co? Chcesz coś "z tym czymś" zrobić? Szukasz. Znajdujesz warsztat, osobę i "gotowy" do zmiany ruszasz, jak na bój... pełen entuzjazmu. Jednak przychodzi moment, w którym zapał opada i zaczynasz się wycofywać i rezygnować. Ogarnia cię strach. Strach przed nowym. Znajdujesz tysiące argumentów i tłumaczeń, z których najpotężniejszym jest wymówka " teraz nie jestem gotowy".

Hm, nie jesteś gotowy?
Czy to prawda?
Za miesiąc, za rok będziesz gotowy?
Za miesiąc czy rok nie wiadomo czy w ogóle jeszcze będziesz.
Nie masz nic poza chwilą obecną.
To teraz decydujesz, jak będzie wyglądać twoje jutro.

Chcesz aby twoje życie dalej wyglądało tak, jak teraz?
Chcesz mieć to, co masz?
Chcesz czuć się tak, jak się czujesz?
Chcesz robić, to co robisz?
Chcesz być z tym, z kim jesteś?

Chcesz aby tak było za miesiąc, pół roku, rok, kilka lat?
Nie? To, co cię tak naprawdę powstrzymuje?

Odkładanie w czasie niczego nie zmieni. Nie będziesz bardziej gotowy niż teraz na dokonanie zmian. Natomiast za jakiś czas twoje wymówki nabiorą jeszcze większej mocy sprawczej i jeszcze bardziej będą cię powstrzymywać. Jeszcze trudniej będzie zacząć.

Nie czekaj na właściwy moment.
Nie będzie takiego.
 
Każdy moment jest tym właściwym, aby zmierzyć się ze swoimi lękami i obawami. I albo podejmiesz decyzję i wykonasz ten najtrudniejszy krok, albo pozostaniesz tam gdzie jesteś, z tym co masz.

Nie wiesz, jak ruszyć z miejsca, od czego zacząć?
Zapraszam, chętnie pomogę.
Tylko się odważ! Zrób to dla siebie!


Maria Wiedunka
wiedunka@gmail.com



















03 maja 2023

Odpuszczenie

 
Duchowa dojrzałość polega
na chęci odpuszczenia wszystkiego.

Poddanie się to pierwszy krok.

Ale prawdziwe poddanie się polega
na uświadomieniu sobie,
że nie ma z czego zrezygnować,
ponieważ nic nie należy do ciebie.

Nisargadatta Maharadża













01 maja 2023

Miłość bezwarunkowa

 
Uwolnij Miłość.
Własną Miłość.

Miłość bezwarunkową, bezgraniczną
i o niewyobrażalnej mocy i potędze.

Miłość, która jest wstanie
wszystko i wszystkich
napełnić swoją mocą
i zmienić każdego i wszystko
w każdym momencie.

Uwolnij Miłość,
najpotężniejszą technikę kwantową.


Z miłością
Maria Wiedunka

Sesje
Kwantowego Dotyku Miłości
Kontakt: wiedunka@gmail.com













Jesteś diamentem i nic tego nie zmieni

 

Jeśli coś, co widzisz w swoim życiu, ci się nie podoba, zajrzyj w głąb siebie. Dlaczego? Bo to, co widzisz, to owoce.

Jeśli są niedobre, cierpkie, skarłowaciałe, bezbarwne i w ogóle nijakie, to przyjrzyj się korzeniom – temu, co myślisz, mówisz, co oglądasz, z kim się spotykasz, co jesz, jak dbasz o zdrowie, kondycję itd. To wszystko ma wpływ na ogólny wygląd i jakość Twojego życia. Nie da się inaczej.

Jeśli drzewo jest zdrowe i ktoś o nie dba, to owoce będą dobre i wartościowe. Jeżeli zwrócisz na to uwagę, Twoje życie nabierze blasku i samozadowolenie wzrośnie do takiego poziomu, że nie będziesz musiał zabiegać o uwagę i akceptację innych. Przecież mając diament, nie jest Ci potrzebne potwierdzenie otoczenia, że to diament. Ty to wiesz i to jest najważniejsze.

Jeśli chcesz zmienić owoce, musisz najpierw zmienić korzenie. Jeśli chcesz zmienić to, co widać, musisz najpierw zmienić to, czego nie widać.

T.Harv Eker
 
 
Z miłością
Maria Wiedunka

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

Napięcie, które nie pozwala żyć

 

Napięcie oznacza pośpiech, lęk, wątpliwości.
Oznacza ciągły wysiłek, aby się obronić,
być bezpiecznym, mieć pewność.

Napięcie wymusza przygotowanie się dzisiaj
na nadejście jutra albo następnego życia,
ponieważ bojąc się jutra,
nigdy nie zmierzysz się z rzeczywistością.

Napięcie oznacza przeszłość,
której nie przeżyłeś, ale która jakoś ci minęła.
Teraz cię otacza, gnębi jak kac.
 
 

Pamiętaj jedna z podstawowych zasad życia:

Każde doświadczenie, które zlekceważyłeś, będzie wisieć nad tobą,
będzie nalegać, żebyś je przeżył naprawdę do końca.

Ta cecha jest przypisana wszystkiemu, czego doświadczasz. To chce być dokończone, dopełnione. Kiedy się dopełni - wyparuje; niedokończone - nalega, torturuje cię i prześladuje, przyciąga twoją uwagę. Mówi: "Co masz zamiar ze mną zrobić? Nie dokończyłeś - dopełnij mnie!"

Cała twoja przeszłość wisi wokół ciebie - bo niczego nie przeżyłeś naprawdę, wszystko omijałeś, angażowałeś się tylko częściowo, troszkę, na chłodno. Żadnej pełni zaangażowania, żadnej pasji. Poruszałeś się jak lunatyk. To też przeszłość wisi nad twoją głową, a przyszłość napawa cię lekiem. Jedynie co jest realne - twoja teraźniejszość - tkwi wciśnięte między przeszłość i przyszłość.

OSHO


Z miłością
Maria Wiedunka