Głęboko otwarty jesteś wolny.
Zamykając się, czujesz się uwięziony.
Zostawiasz pułapki na siebie, poprzez własne wzorce zamknięcia.
Załóżmy, że leżysz w łóżku, chory i bliski śmierci. Zrób wszystko co w twojej mocy, aby wyzdrowieć, ale równocześnie otwórz się na to co się dzieje.
Poczuj swój ból.
Jest ostry czy tępy?
Ciągły czy pulsujący?
Przemieszcza się czy dotyka tylko określonego obszaru?
Zbadaj jego kolor.
Masz wrażenie, że jest czarny, zielony, a może czerwony?
Odczuwaj cierpienie we wszystkich szczegółach, jakbyś był mistrzem bólu.
Wczuwaj się w jego strukturę, otwórz się, aby poczuć jego energię.
Odczuwać w pełni, to otworzyć się w pełni. Poczuj całkowicie swoją chorobę, tak jak matka wyczuwa potrzeby dziecka albo jak golfista czuje wiatr, odległość i kierunek, gdy przygotowuje się do uderzenia piłki. Otwórz się i czuj. Czuj i otwórz się. Gdy jesteś otwarty, twoje działania wypływają z twojego wnętrza. Będąc otwartym w każdej chwili i odczuwając bez zmykania się, żyjesz jako miłość. Im bardziej otwarcie pozwalasz sobie czuć, tym bardziej jesteś wolny w swojej pracy, byciu rodzicem, graczem w golfa czy w chorobie.
Fragment z książki:
"Błękitna Prawda." ~David Deida
Wydawnictwo Biały Wiatr
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz