Wszystko do czego się dzisiaj zabierzesz, możesz zrobić z radością i zaciekawieniem. Możesz być obecny w danej czynności, bez rozpraszania. Możesz doświadczyć bycia w chwili.

 

Gdy pojawi się opór czy zwykłe zniechęcenie, zatrzymaj się i poczuj to. Nie ignoruj pojawiającej się emocji. Nie próbuj się jej pozbyć, zamiatając pod dywan. Nie walcz z nią.

 

Zatrzymaj się, przywitaj ją i pozwól jej się ujawnić. Może zaboleć. Odczuj ten ból i pozwól mu odejść. Być może dowiesz się skąd pochodzi. Często samo uświadomienie sobie danej emocji już ją rozpuszcza.

 

 

W odczuwaniu

Maria Wiedunka

Jeżeli masz jakieś wątpliwości na drodze samorozwoju, zapraszam na konsultacje, A jeżeli chcesz zgłębić temat i dokonać trwałych zmian, zapraszam na sesje Kwantowego Dotyku Miłości w pakietach po 3, 6 lub 9. Szczegółowe informacje w kontakcie mailowym: wiedunka@gmail.com.