Niby zwykła decyzja,

niby zwykła mantra,

a poczuj jak zmienia

energię w tobie

i wokół ciebie.

Dobrego dnia.

Maria Wiedunka 

 

Cierpienie nie dowodzi,

że jesteś odpowiedzialny.

Dowodzi, że porzuciłeś

prawdziwą odpowiedzialność

za siebie,

w przeciwnym razie

nie traktowałbyś siebie

aż tak, źle.

Gay Fury

 

Bardzo ważne jest,

abyśmy doświadczali ciszy,

ciszy która wykracza

poza nazwę i formę.

Bardzo ważne jest,

abyśmy doświadczali ciszy.

Ciszy, która jest wewnątrz nas

jak w skorupie orzecha.

Ciszy, która niczego nie wyklucza.

W ciszy umysł znajduje spoczynek.

W ciszy wyczerpuje się gniew.

W ciszy ustaje pożądliwość.

W ciszy znika niewiedza.

W ciszy jesteśmy zdolni

dostrzec promień światła,

który jest w nas.

Ciszą można się przerazić.

Ciszą można się zachwycić.

Cisza może być niewinna.

Cisza może być intymna.

Gdy mnożą się trudności

powinniśmy powracać do ciszy.

Lepiej bym tego nie ujęła.

Autor nieznany.

Z miłością w ciszy

Maria Wiedunka

 

Zacznij od tego, czego się boisz. Przełam strach.

Poczuj ulgę.

Z miłością

Maria Wiedunka

 
"Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj, jaki spokój można znaleźć w ciszy.

O ile to możliwe bez wyrzekania się siebie bądź na dobrej stopie ze wszystkimi.

Wypowiadaj swoją prawdę jasno i spokojnie.

Wysłuchaj też innych, nawet tępych i nieświadomych, oni też mają swoją opowieść.

Unikaj głośnych i napastliwych.

Unikaj głośnych są udręką ducha.

Niech twoje osiągnięcia zarówno jak plany będą dla ciebie źródłem radości.

Bądź ostrożny w interesach, na świecie bowiem pełno oszustwa.

Bądź sobą, zwłaszcza nigdy nie udawaj uczucia ani też nie podchodź cynicznie do miłości, bo ona jest wieczna jak trawa.

Unikaj głośnych i napastliwych.
Unikaj głośnych, są udręką ducha.

Przyjmij spokojnie co ci lata doradzą z wdziękiem wyrzekając się spraw młodości.

Jesteś dzieckiem wszechświata nie mniej niż drzewa i gwiazdy.

Masz prawo być tutaj, a więc żyj w zgodzie z bogiem czymkolwiek on ci się wydaje.

W zgiełkliwym pomieszaniu życia zachowaj spokój ze swą duszą.

Przy całej swej złudności, znoju i rozwianych marzeniach jest to piękny świat."

Podobno tekst znaleziony w starym kościele św. Pawła w Baltimore i datowany na 1692r.

Jak widać, dalej jest aktualny.
Z miłością.
Maria Wiedunka 

 

Jeśli pozwolisz sobie na jedną minutę skupionej obecności,

po prostu się zatrzymasz, nawet tylko po to, by posłuchać bicia serca,

to odciągnie cię od głowy i wprowadzi cię do chwili obecnej, która istnieje sama w sobie.

To nie jest droga do innej chwili.

To nie jest most do innej okazji.

To ponadczasowa doskonałość.

Więc zatrzymaj się i pogrąż się

w tej ponadczasowej chwili.

Mooji

Z miłością

Maria Wiedunka 

Głos w relacjach...

W erze technologi mamy do dyspozycji mnóstwo sposobów komunikacji  ze sobą. Aż dziwne, jak do tej pory dawaliśmy sobie radę bez tych ułatwień. Jednym guzikiem dostajemy dostęp do ludzi na całym świcie. Jednak w tej łatwości czegoś brakuje...

Ludzki głos to niezwykła rzecz. Ton, tembr, głośność potrafią przekazać więcej, niż same słowa. Głos jest bardziej osobisty, ma większe znaczenie niż esemes czy email.

Sposoby komunikacji poza rozmową mają swoje zastosowanie, jednak pomijają wiele aspektów  komunikacji, co prowadzi do nieporozumień. A to z kolei przekłada się na jakość naszych relacji.

Tym bardziej, kiedy w mediach społecznościowych komunikujemy się obrazkami, a nie słowami. Często szkoda nam czasu na pisanie, wolimy klikać. I nawet nie uświadamiamy sobie, że takie zachowania przenosimy do codziennego życia i do relacji z ludźmi, a szczególnie z bliskimi. Z czasem, zamiast rozmawiać, wymieniamy tylko komunikaty między sobą...

Maria Wiedunka

Sesje Kwantowego Dotyku Miłości

Kurs Swobodnego Przepływu - praca z energią.

Kontakt mailowy: wiedunka@gmail.com

 Przychodzi uczeń do nauczyciela i mówi:

- Nauczycielu, zmęczyłem się, mam takie ciężkie życie, tyle trudności i problemów, wciąż płynę pod prąd i nie mam już sił. Co mam robić?

Nauczyciel zamiast odpowiedzi wstawił na ogień trzy jednakowe garnki z wodą. W jednym umieścił marchew, w drugim jajko, a do trzeciego nasypał kawy. Po jakimś czasie wyjął z wody marchew, jajko i nalał do filiżanki kawy z trzeciego garnka.

- Co się zmieniło? - spytał ucznia.

- Jajko i marchew ugotowały się, a kawa rozpuściła się w wodzie - odpowiedział uczeń.

- Nie, nie tylko to. To jedynie powierzchowne spojrzenie na rzeczy.

Spójrz - twarda marchew we wrzątku stała się miękka i podatna.

Kruche i płynne jajko stało się twarde.

Zewnętrznie nie zmieniły się, przybrały tylko inną strukturę pod wpływem jednakowych niesprzyjających okoliczności, czyli wrzątku.

Podobnie ludzie, zewnętrznie silni, mogą rozkleić się i stać słabeuszami tam, gdzie delikatni i subtelni jedynie okrzepną i staną się wytrzymalsi.

- A kawa? - spytał uczeń.

- O, to najciekawsze! Kawa rozpuściła się w nowym środowisku i zmieniła je - stworzyła z wrzątku wspaniały, aromatyczny napój.

 

Są wśród nas szczególni ludzie, którzy nie zmieniają się pod wpływem okoliczności, lecz sami zmieniają okoliczności oraz ludzi i stwarzają z nich coś nowego, i pięknego!

Vitaliy Gilbert.

 

 

Z miłością

Maria Wiedunka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pragnienie jest

żywą energią serca.

Maria Wiedunka 

 

Twoje serce ciągle

przemawia do ciebie,

pomimo szumu,

który tworzy umysł.

Z miłością

Maria Wiedunka 

 

Życie samo weryfikuje.

Nie trzeba wiele.

Wystarczy trudny moment w życiu

i wszystko jasne,

kto jest kim,

kto udaje,

a kto jest prawdziwy.

 

Jeżeli znajdziesz spokój,

to znajdziesz wszystko.

Spokojności.

Maria Wiedunka 

 

Kocham prostotę.

Jedna litera, a zmienia

postrzeganie i energię.

Zamień o-cenianie

na do-cenianie.

CUDowności

Maria Wiedunka 

 

Najważniejszy powód do wdzięczności i radości.

Udanego dzionka.

Maria Wiedunka 

 

 

 

Z pewnością już wiesz albo przynajmniej słyszałeś, że wszystko jest energią.

Źródłami zaburzeń równowagi energetycznej są przede wszystkim nasze myśli i emocje, które prawie natychmiast uwidaczniają się w ciele i często obniżają nasze wibracje.

Jednak czynników zaburzających naszą harmonię energetyczną jest więcej. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tracimy własną energię, bo nie jesteśmy tego świadomi. Dopiero kiedy nasze ciało zaczyna opadać z sił, nastrój spadać "bez powodu" zaczynamy się zastanawiać: co się dzieje.

Większość osób, z którymi pracuję na sesjach, a ich energetyka zostaje zrównoważona i uzupełniona na wszystkich trzech poziomach: mentalnym, emocjonalnym i duchowym, odczuwają znaczną poprawę fizyczną.

 

Jednym ze źródeł utraty energii jest nieświadome oddawanie jej innym. Dzieje się tak, gdy nie dbamy o własną energetykę i może się zdarzyć tak, że osoby przechodzące obok ulicą, o niskim poziomie energetycznym pochłaniają naszą energię, która jest na znacznie wyższym poziomie. I nie jest to też ich wina, bo także często robią to nieświadomie. 

Wszystko sprowadza się do zadbania o własną energię. Dbałość o naszą równowagę energetyczną  powinna być naszym codziennym rytuałem, jak jedzenie czy higiena fizyczna. Wówczas nikt nie będzie miał możliwości podpięcia się do nas.

 

Zwalanie winy na "wampiry energetyczne" nic nie da, tylko przesuwa problem utraty energetycznej z nas na innych. A to nie jest żadnym rozwiązaniem, tylko brakiem odpowiedzialności za siebie.

Jeżeli nie wiesz jak wyrównać własną energetykę i zadbać o nią,

zapraszam na sesje Kwantowego Dotyku Miłości.

 

Jeżeli chcesz zacząć pracować z własną energetyką i rozwijać ją,

zapraszam na warsztaty energetyczne, które prowadzę 1:1.

Z miłością

Maria Wiedunka  

Kontakt mailowy:

wiedunka@gmail.com

 

Zasługiwanie.

 

To obraz intencyjny malowany sercem.

Swoją energią koloru i kształtu oddziałuje na otoczenie i osoby znajdujące się w jego pobliżu. Podczas wielogodzinnego powstawania obrazu, pracując z energią miłości bezwarunkowej transformowałam blokady i ograniczenia powstrzymujące swobodny przepływ w temacie zasługiwania.

 

Obraz wykonany jest kolorowymi ołówkami i kredkami w formacie A4. 

Z obrazem można pracować na wiele sposobów. Przez obracanie go co jakiś czas i odkrywanie nowej perspektywy, nowego spojrzenia. Może być także wsparciem do medytacji, jak i sam w sobie wywołać medytację koloru czy kształtu. Energia z niego płynąca poprawia nastrój i podnosi wibracje.

 

Szczegółowych informacji udzielę osobie, która go zakupi.

Zapraszam do kontaktu na maila:

wiedunka@gmail.com 

Z miłości dla miłości

Maria Wiedunka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Możemy pędzić na drugi koniec świata z prędkością 200 kilometrów na godzinę, by uciec od problemu, ale on będzie już tam na nas czekał.

Będzie wracał pod nową nazwą, nową postacią... dopóki nie nauczymy się tego, czego ma on nas nauczyć:

w którym miejscu oddzielamy się od rzeczywistości, w jaki sposób wycofujemy się zamiast się otworzyć, jak się zamykamy, zamiast w pełni doświadczać wszystkiego, co nas spotyka, bez wahania i chowania się w sobie.

Pema Chödrön

CUDowności

Maria Wiedunka

 

Wszystko,

co kosztuje cię

twój wewnętrzny spokój,

jest zbyt drogie.

 

Jeżeli porcelana to wyłącznie taka,

której nie żal pod butem tragarza lub gąsienicą czołgu.

Jeżeli fotel, to niezbyt wygodny, tak aby nie było przykro podnieść się i odejść.

Jeżeli odzież, to tyle, ile można unieść w walizce.

Jeżeli książki, to te, które można unieść w pamięci.

Jeżeli plany, to takie, by można o nich zapomnieć gdy nadejdzie czas następnej przeprowadzki na inną ulicę, kontynent, etap dziejowy lub świat

Kto ci powiedział, że wolno się przyzwyczajać?

Kto ci powiedział, że cokolwiek jest na zawsze?

Czy nikt ci nie powiedział, że nie będziesz nigdy w świecie czuł się jak u siebie w domu?

Stanisław Barańczak

 

W życiu

nie istnieją rzeczy zbędne.

Cokolwiek się wydarzyło,

musiało się wydarzyć.

Wszystko co się wydarza

ma swoje ukryte przyczyny.

Osho

 

Prawdę widzi się tylko sercem.

 

Gdy musisz, rodzi się bunt.

Gdy możesz, dzieją się cuda.

 

Rozum nie pojmuje

co czuje serce.

 

Jak mogę przebaczyć innym?

Gdybyś ich nigdy nie potępił,

nie musiałbyś im przebaczać.

Anthony de Mello

 

Wspomnienie sprzed ośmiu lat... dalej aktualne.

Jeszcze dla wielu trudne do zrozumienia, a tym bardziej do odczucia.

Zapraszam na kurs online Swobodnego Przepływu czyli kurs odczuwania i pracy z własną energią miłości, która jest najpotężniejszym narzędziem kwantowym.

Maria Wiedunka

kontakt: wiedunka@gmail.com

CUDowności 

 

Zawsze dokonujesz wyboru.

Wszystko co masz może oznaczać nic, gdy nie masz spokoju.

Gdy masz spokój, to nawet jak nie masz nic, masz wszystko.

Maciej Wiszniewski

 

Pozwól wszystkiemu działać naturalnie. Nie rób niczego na siłę.

Nie wymuszaj rozmów, związków, przyjaźni, uwagi czy miłości.

Jeśli ma być, to będzie. Co ma płynąć, przypłynie. Co ma się skończyć, skończy się.

Odwaga

drogą do szczęścia.

 

Zawsze możesz wybrać

energię spokoju.

CUDowności

Maria Wiedunka

 

Byłem ślepy robiąc

jak inni mi kazali,

byłem zagubiony przychodząc

gdy inni mnie wołali.

Kiedy zostawiłem wszystkich

siebie również,

wtedy znalazłem wszystkich

siebie również.

Rumi

 

Często podczas sesji czy konsultacji słyszę, jak większość uczestników sprowadza przyczynę swoich problemów do czynników zewnętrznych. Do nich należy także tak zwane zatrucie. Tłumaczenia są przeróżniste i uwierzcie mi, umysł w takich przypadkach jest bardzo kreatywny.

Oprę się na jednym z przykładów, kiedy to zgłosiła się kobieta i podczas pracy na sesjach wypłynęła i pokazała się zapomniana już sytuacja.

Jakiś czas temu zatruła się jednym drinkiem - tak twierdziła.

Na dobrą sprawę nic nie może nam zaszkodzić, kiedy jest w nas spokój, harmonia i zaufanie.

Tu jednak kobieta całą winę za nieprzespaną noc i turbulencje cielesne skierowała na jednego małego drinka...

Tak naprawdę zatruło ją to, co wydarzyło się w jej życiu. Energia wydarzeń i decyzji które podjęła zaburzyła jej przestrzeń energetyczną, bo wewnętrznie nie było na to jej zgody, bo nie była tego nauczona.

 

Pominę szczegóły, bo są mniej istotne. Ważnym jest przyczyna i tak zwane "drugie dno" do którego uwielbiam docierać i pokazywać je, bo to diametralnie zmienia postrzeganie, a tym samym życie.

Otóż kobieta, o której piszę, jakiś czas temu rozwiodła się. Będąc i "czując się" (tak jej się tylko wydawało) wybrała się na babskie pogaduchy ze znajomą do fajnej knajpki, aby miło i sympatycznie spędzić czas. Z pozoru nic nadzwyczajnego, a jednak...

Kobieta ta, pierwszy raz pozwoliła sobie na przyjemność bez udziału i wiedzy męża, bo go nie było. Przecież się z nim rozwiodła. W końcu zadbała o siebie, bo przez lata sama "nie istniała", bo nie było jej potrzeb tylko dbałość o innych.

 

Za to, co zrobiła dla siebie - dotąd energia dbania o siebie nie była jej znana - "musiała się ukarać", oczywiście podświadomie. Cała sytuacji z pozoru wygląda na paradoks, ale życie, jeżeli sami nie chcemy dokonać zmian, zmusza nas do tego w przedziwny sposób.

 

Jeden ten drink był jak wsadzenie kija w mrowisko.

Jednak uświadomienie sobie schematu, w którym się żyło i  który właśnie został rozwalony daje poczucie uwolnienia i lekkości. Zmienia także perspektywę patrzenia na otaczające nas w życiu wydarzenia.

 

Chcesz dotrzeć do drugiego dna swoich problemów, zapraszam na sesje Kwantowego Dotyku Miłości czy konsultacje.

Może także zapisać się na kurs Swobodnego Przepływu, który obejmuje pracę z własną energią i odczuwaniem.

Chętnych zapraszam do kontaktu mailowego

wiedunka@gmail.com

Cudowności w odkrywaniu siebie na nowo

Maria Wiedunka

 

Jeśli ktoś cię rani
i rozczarowuje

nie pytaj się

go dlaczego to robi.

Zapytaj się siebie

dlaczego ty

wciąż na to pozwalasz?

CUDowności

Maria Wiedunka

 

Miałam to szczęście

 

Wspomnienie z 2016 roku:

Jestem w najdłuższej podróży życia.

I dzisiaj dalej jestem.

CUDowności

Maria Wiedunka

 

Uśmiech duszy
objawia się błyskiem w oku.

CUDowności
Maria Wiedunka

 

Odpuszczenie, akceptacja, uznanie...

 

Wiele się o tym pisze, wiele mówi, jednak w większości na tym wszystko się kończy. Na słowach, a nie praktyce. Fajnie jest o czymś mówić, wynosić na sztandary, jeżeli nie dotyczy to ciebie.

 

Jednak gdy sam znajdujesz się w konkretnej sytuacji, niekomfortowej, która dotyczy właśnie ciebie, okazuje się, że na nic zdaje się wiedza teoretyczna nie poparta praktyką.

 

Bardzo łatwo możesz zweryfikować czy posiadasz tylko wiedzę teoretyczną, czy też praktyczne doświadczenia w samorozwoju.

Zagraj w jakąkolwiek grę. Planszową, komputerową, z rodziną, ze znajomymi. To jest najmniej istotne. Ważne są twoje reakcje w momencie kiedy przegrasz.

Zaobserwuj siebie, swoje ciało, swoje emocje, kiedy ktoś nie spełni twoich oczekiwań.

 

Zastaw przedpokój butami i otwieraj drzwi szeroko, kiedy ktoś do nich zadzwoni.

Odważ się zaprosić znajomych i nic nie przygotować.

 

Może cię to przerazić jak i rozśmieszyć, ale jeżeli nie masz w sobie spokoju w takich lub podobnych sytuacjach, to... przynajmniej bądź ze sobą szczery. Zobacz co się pokazało i zrób coś z tym, co zobaczyłeś, a co cię blokuje w procesie samorozwoju.

Jeżeli jest coś z czym chciałbyś popracować, uwolnić to zapraszam na sesje Kwantowego Dotyku Miłości lub konsultację.

Możesz także skorzystać z kursu Swobodnego Przepływu Energii. 

Zainteresowanych zapraszam do kontaktu mailowego:

wiedunka@gmail.com

CUDowności

Maria Wiedunka

 

W mroźny zimowy dzień stary pielgrzym szedł wolno w kierunku Himalajów, gdy zaczęło padać.

 

Właściciel gospody zapytał go:

-Jak tam zdołasz dotrzeć w taką pogodę, dobry człowieku?

 

Ten odrzekł radośnie:

- Moje serce pierwsze tam dotarło, a więc reszcie łatwiej jest iść za nim.

 

Anthony de Mello

 

 

A gdzie jest twoje serce?

Gdzie jest twoja energia?

 

CUDowności

Maria Wiedunka