Radość smutku. To proste.

Kiedy jesteś smutny, po prostu niech Ci będzie smutno.
Nie staraj się być szczęśliwy. Próbując tak , jest to męczące.
Nie odpychaj swojego smutku daleko.
Nie znieczulaj się na niego.
Nie próbuj być nad nim.
Nie próbuj go przekształcać.
Nawet nie próbuj się "wyleczyć" z niego.

Nawet nie trzeba się z nim godzić.
Uświadom sobie, że on już jest akceptowany.
Jest już wystarczająco dużo miejsca na smutek w ogromie Twojego Istnienia
Jesteś niebem, smutek jest tylko mijającą pogodą.
Jesteś bezmiarem; Smutek jest tymczasowy.
Jesteś wieczne; Smutek tęskni za schronieniem.
To proste.
Kiedy jesteś smutny, po prostu bądź smutny.
Kłaniaj się swojemu smutkowi.
Honoruj go.
Niech wypocznie i pójdzie.
I poznasz jego świętość.
Jego głębię. Jego radość.

Jeff Foster
(tłumaczenie: Alina Frey)
dzięki: Szkoła Mistrzostwa Życia

 
Zapraszam
do podróży z miłością w głąb siebie,
odkrywania siebie na nowo.
Kontakt: mentalistka63@gmail.com
Maria Prosperita